Matka živitelka aneb jaká je cena za rozchod

Matka samoživitelka aneb jaká je cena za rozchod

Matka samoživitelka. Dvě slova, která nesou váhu celého světa. Život matky samoživitelky není vůbec jednoduchý. Být na vše sama, řešit každodenní starosti i radosti bez partnera. Každý krok vpřed přináší nové výzvy, ať už se týkají emocí, financí nebo soudů společnosti. Rozchod je momentem, kdy se život ženy obrátí vzhůru nohama, a zároveň je to i okamžik, který otevírá cestu k hlubokému duchovnímu růstu. 

Tento článek je psán pro všechny matky samoživitelky, které hledají naději a inspiraci. Každá z vás má v sobě obrovský potenciál a sílu. Nezapomeňte na to. A pokud cítíte, že na vás všechno padá, vězte, že vždy je tu někdo, kdo vám může podat pomocnou ruku.

Matka samoživitelka: Příběh ze života

Rok 2018 byl pro ni rokem, kdy začala znovu nacházet samu sebe. Sedí u stolu, v klidu listuje albem plným fotek svého syna a uvědomuje si, jak rychle čas utíká. Budou mu už tři roky. Neplánovala být matkou samoživitelkou, ale život má svou vlastní cestu. Jak ráda by tehdy věděla, co ví dnes.

Předprodej knihy Cesta k mému majáku

Když se ohlédla zpět do listopadu 2015, ten den po porodu byl zvláštní. Pocity euforie střídala vyčerpanost. Zavřela za sebou dveře bytu a s láskou pohlédla na své novorozené miminko. „Ahoj, miláčku, jsme doma,“ zašeptala s něhou. Byla plná smíšených emocí, vyčerpání, a především strachu. Přišel předčasně, pět týdnů před termínem. Porod byl rychlý, ale o to intenzivnější. Ačkoliv byla prvorodičkou, intuitivně věděla, co má dělat, a tento instinkt ji neopustil ani po návratu domů.

První týdny po porodu pro ni byly plné nových výzev, které zná každá matka samoživitelka. Když zůstane žena sama v tak náročném období, jakým je šestinedělí, je to obrovský nápor na psychiku. Mateřství je samo o sobě vyčerpávající, a když se k tomu přidají obavy o budoucnost a nedostatek podpory, může to být zdrcující. Ale ona se rozhodla, že místo pouhého přežívání začne opravdu žít.

A jestli pořád cítíte pochybnosti, můžete si přečíst o mojí zkušenosti v článku: Moje zpověď. Tři roky a dost.

Jenže… Teď máte v kočárku svůj smysl života a chcete se mu plně věnovat.
Teď máte v kočárku svůj smysl života a chcete se mu plně věnovat.

Co znamená být matkou samoživitelkou?

Matka samoživitelka je žena, která po rozchodu nebo rozvodu zůstává sama se svými dětmi. Tento stav vyžaduje nejen zvládání každodenních povinností, ale také vnitřní sílu. Být matkou samoživitelkou znamená nést odpovědnost za úplně vše – od péče o děti až po zajištění financí na živobytí. 

Matka samoživitelka často čelí obrovskému tlaku. Fyzické vyčerpání z porodu a kojení, oslabená psychika z rozpadu vztahu a obavy z budoucnosti mohou vést k pocitům zoufalství. 

Pokud jste v podobné situaci, pamatujte si ale, že nejste sama. Matky samoživitelky mají v sobě obrovskou sílu, i když se jim občas zdá, že to tak není. Je důležité najít si čas na odpočinek, uspořádat si denní režim a najít podporu, kterou potřebujete. A pokud znáte nějakou ženu, která je v podobné situaci, nebuďte lhostejní. Pomozte jí, nabídněte rozhovor, pomoc s nákupem nebo jen společnou procházku.

Život jako matka samoživitelka není jednoduchý, ale dá se zvládnout. Vždy je tu cesta k lepším zítřkům, i když se někdy zdá, že všechno padá. Dejte na svou intuici a věřte si. To může být klíčem k tomu, jak se vymanit ze zoufalství a najít znovu radost v každodenním životě.

TIP: Jak se zbavit strachu

Rozhodnutí o rozchodu: První krok na nové cestě

Rozchod není nikdy snadné rozhodnutí. Může být bolestivý, zejména když jsou ve vztahuděti. Ale pro mnoho žen je to krok, který musí udělat nejen pro sebe, ale i pro své dítě. Život v nefunkčním vztahu může být toxický a rozchod je v některých případech jedinou cestou ke svobodě a nalezení nového smyslu života.

Vy jako matka samoživitelka se musíte postavit čelem k realitě, která zahrnuje finanční nejistotu, vyčerpání a stres z toho, jak zvládnout vše sama. Nezapomeňte, že dítě také prochází změnou – nová situace ovlivňuje jeho vývoj, i když ho matka láskyplně provází celou cestou.

Rozchod přináší velké změny, nejen emocionální, ale i materiální.
Rozchod přináší velké změny, nejen emocionální, ale i materiální.

Cena za rozchod může být pro matku samoživitelku vysoká, ale přináší i mnoho příležitostí k osobnímu růstu. I v nejtěžších chvílích je možné nalézt vnitřní sílu a vytvořit si krásný a naplněný život pro sebe i pro své dítě. Je to cesta, která vyžaduje odvahu, ale odměnou je nový začátek.

Mohlo by vás zajímat: Jak ukončit toxický vztah

Finanční stabilita

Jednou z největších výzev pro matky samoživitelky je finanční stabilita. Bez druhého příjmu musíte zvládnout veškeré náklady na domácnost, dítě, školu a každodenní potřeby. Jak najít finanční rovnováhu?

  • Využijte dostupné podpory – Některé státní příspěvky a dávky vám mohou výrazně pomoci.
  • Plánujte – Finanční plánování je klíčem k tomu, jak zvládnout život s omezeným rozpočtem.
  • Hledání nových možností příjmu – Přemýšlejte a porozhlédněte se po nějaké práci z domova, brigádě na pár hodin týdně nebo jiných způsobech, jak si přivydělat.

Mohlo by se vám líbit: Jak přitáhnout hojnost a peníze do života

Emocionální výzvy

Rozchod zanechává emocionální jizvy, které se často projevují ve strachu z budoucnosti a pocitech osamělosti. Jak zvládnout osamělost?

  • Otevřete se podpoře od rodiny a přátel.
  • Vytvořte si komunitu dalších matek samoživitelek – sdílení zkušeností může být obrovskou úlevou.
  • Věnujte se sami sobě – meditace, jóga a práce s afirmacemi vám mohou pomoci udržet vnitřní klid.
Péče o dítě, údržba domácnosti, práce.  Pro mámu samoživitelku toho může být příliš.
Péče o dítě, údržba domácnosti, práce. Pro matku samoživitelku toho může být příliš.

Přečtěte si: Jak vyléčit zlomené srdce

Jak zvládat každodenní úkoly

Kombinace každodenních úkolů může být pro jednu ženu prostě příliš. Sepsala jsem pro vás praktické rady pro lepší organizaci času:

  • Plánujte si den dopředu – Sepsání denního rozvrhu vám ušetří čas i energii.
  • Dejte si přestávky – I matka potřebuje chvíli pro sebe.
  • Nebojte se požádat o pomoc – Každý někdy potřebuje pomocnou ruku a není se za co stydět.

Nezapomeňte, že být matkou samoživitelkou neznamená být méněcenná. Naopak, je to ukázka vnitřní síly, kterou mnoho žen v sobě objeví až díky této zkušenosti.

TIP: Co pomáhá proti únavě a vyčerpání

Intuice jako průvodce na cestě matky samoživitelky

Intuice je mocným nástrojem, který nám pomáhá nalézt správné odpovědi na těžké otázky. Když se naučíme poslouchat svůj vnitřní hlas, mnoho věcí se stává jasnějšími.

Zvu vás do podpůrné uzavřené skupiny, kde najdete inspiraci každý den.

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit video

Jak rozvíjet intuici v našem každodenním životě?

Přijímejte znamení, která k vám přichází – Vesmír vám posílá znamení, která vám mohou pomoci se rozhodnout, kterým směrem se vydat.

Meditujte – Věnujte několik minut denně tichu a naslouchání své duši. Čtyři meditace ode mě zdarma najdete ZDE.

Své pocity si zapište – Psaní deníku vám může pomoci pochopit vaše vnitřní pocity a zpracovat je.

Kdo je autorka?

Barbora Englischová

Barbora Englischová

Bára je symbolem prospěšného myšlení v ČR a je také maminkou úžasných bytostí. Stojí za projektem osobního rozvoje Detoxikuj život, který pomohl tisícům lidí při objevování jejich sebehodnoty a probuzení vnitřní síly při vytváření prospěšnější verze jejich života. Je autorkou knih Detoxikuj život, trilogie Luna z lůna a bestselleru Maják v srdci.

Vytváří specifické fungující metodyonline programy, díky nimž se lidé vrací ke své síle. Své poselství šíří prostřednictvím přednášek napříč Českem a Slovenskem a pořádáním vědomých seminářů a campů.

Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů