Kdo je introvert a 6 silných stránek, které mají

Introverti tvoří přibližně třetinu světové populace, a přesto se často setkávají s nepochopením a podceňováním. Zatímco extroverti bývají vnímaní jako přátelští a otevření, introverti se mohou zdát uzavření a odtažití. To však zdaleka nevypovídá o jejich skutečných schopnostech a přednostech. Pojďme si tedy přiblížit, kdo je introvert a jaké jsou jeho silné stránky.

Kdo je introvert

Introvert je člověk, který směřuje svou pozornost dovnitř, do svého vnitřního světa. Na rozdíl od extrovertů, kteří čerpají energii z vnějších podnětů a sociálních interakcí, introverti nacházejí svůj klid a energii v tichu a samotě. To však neznamená, že by neměli rádi lidi – naopak, často vyhledávají hluboké a smysluplné vztahy.

Jak to mám já

Já sama jsem introvert, i když to tak nemusí vypadat, protože člověk se různé dovednosti může naučit (jako třeba mluvení před lidmi). Ale když si mohu vybrat, upřednostňují úzký kruh přátel, dlouholeté a stabilní kamarádské vztahy, ticho a klid. Mám ráda klid a vždy, když se mě někdo zeptá, co jako dělám, tak odpovídám, že mám neskutečně pestrý a bohatý svět uvnitř.

Introvert vs. extrovert a v čem se liší

Lidé se často ptají, jak poznat rozdíl mezi introvertem a extrovertem. Přijde mi důležité to vysvětlit, protože obě skupiny jsou v kolektivu důležité. Introverti a extroverti nejsou dva opačné póly, ale spíše dvě různé cesty, jak lidé vnímají svět.

Extroverti směřují pozornost na to, co je venku, a nemají problém reagovat. Přijde nám, že se v dnešní společnosti pohybují jako ryby ve vodě. Zato introverti mají svůj svět. Nepouští nebo nechtějí si pustit svět z venku dovnitř k sobě. 

Abychom mohli najít pochopení pro ostatní, je důležité vědět, že ne každý je 100% extrovert nebo 100% introvert. Existují i další osobnostní typy, které jsou něco mezi tím.

TIP: Hlavní pilíře pro osobní rozvoj aneb jak žít svůj život?

Jak introvert vnímá svět

Introverti směřují svou pozornost dovnitř, do svého nitra. Jejich energie vychází z ticha, klidu a samoty. Introverti potřebují čas osamotě, aby si mohli promyslet, co zažili, a utřídit své myšlenky. To, že nevyhledávají velké společenské akce, neznamená, že nemají rádi lidi. Mají je rádi, ale jinak – dávají přednost hlubokým vztahům před povrchním tlacháním.

Jak svět vnímá extrovert

Extroverti naopak směřují svou pozornost ven. Jejich energie přichází ze světa kolem nich, z interakcí s lidmi a z dynamického prostředí. Zatímco introverti se někdy cítí přehlceni přítomností mnoha lidí, extroverti se cítí živí, když jsou obklopeni ostatními. 

Pro extroverta není těžké zapojit se do konverzace, smát se a bavit se ostatními. Není pro ně takový problém oslovit neznámé lidi, navazovat nová přátelství nebo se stát středem pozornosti na večírku.

Možná, že každý z nás někdy přemýšlel, zda je extrovert, introvert nebo něco mezi tím. Důležité je říct, že každý z nás je naprosto jedinečnou bytostí. A i když některé rysy můžeme mít podobné, každý z nás je jiný a může svět vnímat svým způsobem. Existují však některé rysy, podle kterých můžeme určit, ke kterému typu máme blíž.

Pokud máte introvertní povahu, poznáte to většinou podle těchto indicií:

• Trávíte rádi čas sami,
• vyčerpává vás být mezi lidmi,
• jste dobří posluchači,
• nemáte rádi tlachání,
• máte rádi věci naplánované,
• příliš mnoho podnětů vás rozptyluje,
• nemáte rádi překvapení,
• není pro vás jednoduché komunikovat s lidmi,
• je pro vás náročné se seznámit nebo někoho oslovit,
• nejsou vám příjemná místa, kde je hodně lidí.

Nepochopení introvertů

Z těchto i mnoha dalších důvodů mohou být introverti nepochopení v dnešním rychlém a dynamickém světě. Mnoho introvertů bývá mylně označováno za asociály nebo podivíny. Možná také slýchají věty: „Co ti je, že se nebavíš?“ nebo „Proč nic neříkáš?“ a to tak často, až pak sami sebe zpochybňují a neumí se ocenit. To může narušovat jejich sebehodnotu, způsobovat nízké sebevědomí a může to i vyvolat úzkost, strach nebo negativní emoce.

 Introverty je někdy pro lidi, kteří jsou vázáni na vnější svět, těžké pochopit.

TIP: Jak pracovat se svými emocemi?

6 silných stránek, které introverti mají

Možná teď máte pocit, že jako introvert nestojíte za nic, protože jste od mládí slýchávali, že jste divní samotáři, co se nikdy nebaví. To se o introvertech hodně říká. Málokdy se ale dodává, že to jsou lidé, kteří sice mají méně přátel, ale udržují s nimi pevné a dlouholeté vztahy. Že oceňují hluboké rozhovory víc než tlachání, které mají rádi extroverti, kteří si díky tomu udržují větší okruh známých.

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit videoVždy povolit Youtube videa

V čem je tedy dobré být introvertem? Co můžete kultivovat a co může být to, co vám otevře dveře do dravého světa, ve kterém si nikdo nebere servítky? Předností máte mnoho. Pokud o nich nevíte, tak věřím, že vám tato slova mohou dát tipy, na co se zaměřit a čeho si můžete vážit.

1) Vlastní autentičnost a jedinečnost

1. Introverti často hledají odpovědi uvnitř sebe, což jim umožňuje rozvinout vlastní jedinečný pohled na svět. Protože se nenechají tak snadno ovlivnit vnějšími podněty, mají schopnost vytvořit originální vize a projekty. Najdou uvnitř sebe něco specifického, co mohou vyšlechtit až do vize nebo přetvořit do poslání, za kterým pak budou směřovat.

Pochopení z druhé strany

Například pro extrovertní rodiče je zkouška mít introvertní dítě. Zatímco oni rádi chodí mezi lidi a na návštěvy, jejich dítě kouká do zdi. Rodiče nejspíš mají pocit, že je otrávené, že se nudí, ale ono přitom jen hloubá, přemýšlí a mapuje svou vnitřní krajinu. 

Zatímco extroverti podněty mají zvenku, introverti je nacházejí uvnitř. Je důležité nerýpat do takového člověka, protože on o to nestojí. Pokud se ho budete na sílu snažit změnit, bude se vám vyhýbat a bude podrážděný. Je to to samé, jako byste byli jako extroverti na super koncertě, a někdo by vás uprostřed vystoupení odvedl pryč. Tak se cítí introvert, když ho taháte z jeho ulity.

TIP: Co je karmický vztah a jak ho poznat

2) Tichá síla

Introvert může být jako vlna tsunami, o které nikdo neví. Najednou tady je a má obrovskou sílu. Je to o tom, že si jde za svým a nekouká kolem sebe, nezajímá ho rozptýlení a vnější vlivy. Jeho schopnost soustředit se na své poslání bez rozptylování z vnějšího světa mu často umožňuje dosáhnout úspěchu tam, kde by se jiní vzdali. Tato schopnost udržet zaměření a věnovat se svému poslání je pro introverty obrovskou výhodou.

TIP: Jak najít smysl života

3) Tvořivost

Tichý a klidný svět, ve kterém introverti žijí, je ideální půdou pro kreativitu. Díky tomu, že se často nacházejí ve vlastních myšlenkách, mají možnost rozvíjet svou představivost a tvořit nové věci. Ať už jde o malování, psaní, hudbu nebo jiné formy umění, introverti jsou často více tvůrčí a kreativní.

4. Schopnost strategického myšlení

Extroverti upoutávají pozornost skrze verbální projev. Někdo přijde a je ho plná místnost, dokáže si podmanit dav. Introvert si stoupne do rohu a mlčí a verbální složku moc nepoužívá. 

Když se jich někdo neptá, tak spíš pozorují, a v tom je jejich tichá síla. Protože pokud jen pozorujete, vnímáte, vidíte a slyšíte, i na základě toho dokážete upoutat pozornost. Ne skrze řeč nebo verbální sdělení, ale skrze něco, co ve vás vznikne. Třeba nápad, poselství nebo informace, která se člověku vynoří z podvědomí. On ji pak pošle pro éteru a je prospěšná pro ostatní lidi.

TIP: Pocit viny a jak s ním pracovat

4) Hluboké vztahy

Člověk, který se nerad seznamuje s novými lidmi a raději zůstává s úzkým kruhem blízkých, kultivuje vztahy, které má.  Extroverti se mohou neustále s někým seznamovat a nemít tu potřebu o stávající vztahy tolik pečovat. Mění častěji přátelé, práci i kolektiv a je to pro ně snadné a přirozené. Nemají tolik stres z toho, že budou neustále někoho poznávat a tvořit nové vztahy. Zatímco introverti dokáží odpustit a najít ve vztazích něco hlubšího.

Pozor na toxické vztahy

U tohoto bodu chci ale zmínit, že to může být někdy tenký led. Protože introverti mohou na určitém vztahu nezdravě lpět a nedokážou najít bod, kdy už jim škodí, kdy je vztah nefunkční nebo třeba i toxický. Jen se jim nechce hledat nové, takže raději setrvávají tam, kde jim není dobře.

TIP: Jak poznat toxický vztah

5) Intuice

Introverti mají silně rozvinutou intuici. Jsou to lidé, kteří spíše vnímají ostatní a skrze jejich energetické pole snadno zjistí, s kým mají tu čest. Cítí to. Někdy to nedovedou ani zdůvodnit, ale vědí to. To je vlastnost, kterou by měli kultivovat všichni, protože ji všichni mají, jen někteří zkrátka hluboko potlačenou.

Pár slov závěrem

Pevně věřím, že pokud jste se v popisu výše poznali, bylo toto téma pro vás přínosné. Není důvod mít nízkou sebehodnotu a myslet si o sobě, že jste něco méně. Každý z nás je jiný a svůj. Pokud patříte mezi introverty, máte mnoho, co nabídnout a co můžete kultivovat. Tak na to myslete.