5 tipů pro lepší život: Co kdybyste zítra zemřeli?

Znáte ten pocit, kdy se každý den točíte v kruhu povinností, výmluv a neustálého čekání na „lepší zítřky“? Možná si říkáte, že to, po čem opravdu toužíte, přijde, až se celkově zlepší vaše okolnosti. Ale co kdyby nebylo žádné „až“? Co kdyby se všechno mohlo změnit právě teď?

V tomto článku vás provedu pěti jednoduchými kroky, které vám mohou pomoci nastartovat nový, smysluplnější a lepší život. Každý den je šancí na nový začátek – stačí udělat jen první krok.

Příběh ze života: Moje kamarádka Mitta

Seděla jsem v Thajsku s mojí dlouholetou přítelkyní Mittou, uprostřed trosek jejího domu. Bylo to po tsunami v roce 2004, které zasáhlo Indický oceán a připravilo o život téměř čtvrt milionu lidí. Tato přírodní katastrofa proměnila životy mnoha lidí, včetně Mitty, která mi rok poté řekla větu, která navždy změnila můj pohled na svět:

„Život musíme žít teď, ne až… Až se vzpamatujeme, až se nám bude dařit, až bude vhodná chvíle.“

Mittin příběh je silnou připomínkou toho, že čekání na „až“ může trvat věčně. Pokud cítíte, že i vy chcete svůj život změnit, začněte hned. V tomto článku vám přináším 5 praktických tipů, které mohou okamžitě zlepšit váš život.

Mohlo by vás zajímat: Hlavní pilíře pro osobní rozvoj

5 tipů pro lepší život

Sepsala jsem pro vás 5 tipů, díky kterým se vám život změní o 100 % k lepšímu, pokud je budete aktivně praktikovat.

Přečtěte si také: Jak změnit život k lepšímu

1. Žijte přítomným okamžikem

Představte si, že budoucnost neexistuje a minulost už není. To jediné, co máte, je přítomný okamžik. Zkuste se sami sebe zeptat: „Co mohu udělat právě teď, aby se moje situace zlepšila?“ Přestaňte čekat na ten správný čas – ten je právě teď. Berte to tak, že každý okamžik má potenciál změnit váš život.

2. Soustřeďte se na pozitivní myšlenky

Vaše myšlenky tvoří vaši realitu. Přestaňte se zaobírat tím, co vás štve nebo co nechcete. Zaměřte svou pozornost na to, co vám přináší radost a co vás posouvá vpřed. Pomáhejte ostatním, plánujte pozitivní budoucnost a užívejte si přítomnosti.

3. Obklopte se správnými lidmi

Lidé, se kterými trávíte čas, ovlivňují váš život více, než si možná myslíte. Zvažte, kdo se ve vašem okolí vyskytuje – přinášejí vám podporu, nebo vás spíše vysávají? Obklopte se těmi, kdo vás inspirují a motivují. A lidé, kteří vám nic přínosného nedávají, prostě ze svého života vymažte.

4. Přijímejte životní lekce

Každá těžká situace je příležitostí k růstu. Možná teď nevidíte smysl v tom, co zrovna prožíváte, ale časem zjistíte, že i bolestivé zkušenosti vás posílily. Život je jako škola – čím lépe zvládnete své lekce, tím méně se budou opakovat.

OBRÁZEK VĚNUJTE LÁSKU A ÚCTU. SOBĚ.

5. Milujte sami sebe

Vaše okolí je zrcadlem toho, jak se chováte sami k sobě. Pokud si chcete přitáhnout lásku a úctu, začněte nejdříve u sebe. Přestaňte se podceňovat a kritizovat. Když si budete vážit sami sebe, ostatní to ucítí a začnou vás respektovat také.

TIP: Jak se mít rád krok za krokem

Lepší život: Změna je na dosah

Představte si, že se zítra ráno už neprobudíte. Čeho byste litovali, že jste neudělali? Pokud cítíte, že váš život potřebuje změnu, rozhodněte se začít hned teď.

Přehráním videa souhlasíte se zásadami ochrany osobních údajů YouTube.

Zjistit vícePovolit videoVždy povolit Youtube videa

Nemusíte čekat na pondělí, nový rok nebo lepší podmínky. Pamatujte: jedinou překážkou, která vám může stát v cestě, jste vy sami.