DETOXIKUJ ŽIVOT - BARBORA ENGLISCHOVÁ

5 zásadních tipů + 3 tajemství: Jak dosáhnout každého cíle? Jak si splnit sen?

Skoro každý z nás má nějaké touhy a sny. Už ne všichni je dokáží přetavit v konkrétní cíle. Ještě menší část lidí se rozhodne svůj cíl následovat.

Jen  někteří udělají první krok za startovní čáru nelehké cesty, která k jejich vysněnému cíli vede.

A potom zbývá ,,hrstka“ těch, kteří na této cestě zůstanou s vědomím, že budou muset přinášet oběti, zvládnout složité situace, těžké zkoušky a vyrovnávat se s dílčími neúspěchy.

Z mého pohledu někdy stačí změnit zorný úhel k tomu, abychom se za vysněným cílem dokázali nejen vydat, ale na této cestě i setrvat.

Mám pro vás pět funkčních tipů a věřte, že pokud je budete dodržovat, váš sen se zhmotní. Zkrátka k cíli dorazíte, i když nyní můžete skepticky kroutit hlavou ze strany na stranu.

1. Prohra je skvělá!

Ve chvíli, kdy se vydáme na cestu, která vede k tomu, o co opravdu stojíme, mějme na paměti zásadní věc. Tato cesta se skládá z etap, které nemusíme vyhrát ani zvládnout!

A přesto to o naší kvalitě vůbec nic nevypovídá.

Ostatně si můžeme představit třeba cyklistický závod nebo přípravu na soutěž v tancování. Cyklista neuspěje v každé etapě a přesto může vyhrát. Prvnímu místu v taneční soutěži můžou předcházet desítky nepovedených tréninků.

Co z toho plyne?

Počítejme s tím, že platí zákon rovnováhy. Pokud něco chceme, musíme něco nabídnout. Něco obětovat. Úsilí, energii, čas, někdy i mnohem víc, abychom mohli dosáhnout toho, co nás naplní štěstím.

Berme každou prohru a vše, co se nám nedaří podle našich utkvělých představ jako dílčí lekci.

Přesně v té chvíli, kdy pochopíme, že nám tato nevydařená věc předala zkušenost, se posouváme o kus dopředu. Směrem k tomu, po čem toužíme.

Zbavme se negativních emocí, které spojujeme s neúspěchem, který v celkovém kontextu naší cesty k cíli, o ničem nevypovídá.

2. Strach je pouze shluk písmen.

Obavy, strach, úzkostné pocity a jiné podobné vjemy jsou přirozené. Ve chvíli, kdy chceme něco změnit, vymanit se z těchto okovů naše podvědomí začne útočit.

Proč? Protože zóna, kterou náš mozek zná a ve které se pohybujeme pořád podle obvyklých vzorců, je pro něj mnohem pohodlnější. Nemusí vynakládat žádné úsilí na vytváření nových postupů.

Nemusí se zkrátka SNAŽIT.

A proto začne do boje (s vaší touhou po dosažení něčeho nového) povolávat obavy a strachy, které na vás začnou útočit formou záludných definitivně se tvářících sdělení.

  • Tohle prostě nedokážeš.
  • Každý druhý je v tomto lepší, než jsi ty.
  • Už jsi na nějaké zkoušení příliš starý.
  • Nechtěj víc, než máš. Také potom nemusíš mít nic.
  • Je mnoho lidí, kteří to zkusili a nevyšlo jim to.
  • Nemáš na to ani vzdělání ani dostatečnou praxi.

Pokud si toto uvědomíme a pokud přijmeme myšlenku, že musíme přijmout kompletní zodpovědnost za náš život, můžeme začít. Posouvat se tam, kde toužíme být.

Je nutné opustit staré programy plné strachů a obav, jejichž semínka zaseli do našeho podvědomí za dlouhé měsíce a roky, lidé kolem nás.

Pamatujme si, že každá naše obava je pouze zbytnělá myšlenka, kterou nám podsunulo buď naše vědomí (s touhou nic raději neměnit) a nebo okolí (s touhou nás brzdit, chránit, nepustit z dosahu vlivu atp.).

3. Soustřeď se na (vysněný) cíl!

Je úplně jedno po čem toužíme. Zda jde o lepší pracovní místo, harmonický vztah, udobření se s rodinou, koupi nového vozu, doplnění vzdělání nebo třeba touhu uběhnout 10 kilometrů.

Důležité je, abychom pozornost neodkláněli od našeho cíle.

Mějme neustále na zřeteli CO CHCEME, sněme o tom, dělejme dílčí kroky a posouvejme se vytyčeným směrem.

Netříštěte myšlenky, nerozmělňujte svou touhu. To je velmi podstatné a všichni úspěšní lidé, kteří dokázali to, po čem toužili, věřili a posilovali svou vizi, i když ji s nimi nikdo jiný nesdílel. Mějme na paměti, že vše je možné.

Pokud se právě nyní rozhodneme a půjdeme za tím. Ne, pokud se rozhodneme, další měsíce se budeme přesvědčovat o nutnosti začít a když konečně začneme, úsilí po pár týdnech vzdáme s lživým přesvědčením, že to nelze dokázat.

Pamatujme, vše lze dokázat.

Jen je nutné si odpovědět na otázku, co musíme obětovat.

4. Právě začínám aneb Ideální den? Neexistuje!!

Pokud se pro něco rozhodnete, začněte v ten nejlepší okamžik. Je to PRÁVĚ NYNÍ. Ve chvíli, kdy dospějeme k rozhodnutí, jenž nás má posunout k našemu niternému cíli, většinou víme, že to není jednoduché.

A snažíme se start odsunout. Hledáme výmluvy a snažíme se sami sebe přesvědčit o tom, že je nejlepší začít v pondělí, za týden, první den v roce nebo třeba následující měsíc.

Ve chvíli, kdy připustíme, že nejideálnější den je dnes, máme vyhráno.

Každý den je TEN DEN, pokud přestaneme vymýšlet, proč není.

5. Lidé, kteří nenaplňují vize a jejich vliv.

Nádech, výdech…říkáme si, když nám někdo v rodině po šesté vysvětluje, proč nemůžeme uspět. Pokud podobný názor sdílí i kolegyně v práci, sousedka nebo kamarádka, máme zaděláno na problém.

Začneme kolísat v našem přesvědčení a mnoho z nás leckdy svůj záměr vzdá.

Proč? Začneme se porovnávat. Když se srovnáme s těmi, co nedokázali nic, vytane nám na mysli přesvědčení, že nejsme přece o nic lepší. Mozek produkuje pesimistické předpovědi a vnucuje nám vtíravé myšlenky typu:

  • Když to nedokázalo tolik lidí, proč bych měl já?
  • On má mnohem lepší vzdělání a stejně mu to nevyšlo!
  • Stejně to nedokážu, vždyť on má pravdu.

A když se začneme srovnávat s těmi, co úspěšní jsou, může se stát, že nám mozek místo motivace a chuti jejich úspěchy následovat naservíruje závist, nepřejícnost, skepsi atd.

Víme-li, že náš život řídí pouze ta osoba, která se na nás ráno dívá ze zrcadla, dokážeme přestat s tou neprospěšnou závislostí na hodnocení od okolí.

Také dokážeme opustit touhu srovnávat neporovnatelné. Každý z nás má jiný potenciál, každý z nás je naprostý originál a každý z nás má právo zkusit přesně to, CO CHCE.

1. TAJEMSTVÍ aneb Klíč: PRUŽNOST

Ve chvíli, kdy začneme přemýšlet pružně, vidíme až za obzor jednoho jediného konkrétního úspěchu. Pokud vás splnění jednoho snu posune dál, poznáte to. Budete mít v sebe sama mnohem větší důvěru a budete mít obrovskou touhu zkusit větší a složitější výzvu.

Nesetrvávejte v rigidním nastavení mysli, které vám umožňuje pouze opakovat pořád dokola stejný postup vedoucí ke stejnému úspěchu.

Tím se nikam neposouváte, pouze stagnujete na místě.

2. TAJEMSTVÍ aneb Klíč: CHYBUJI

Každý z nás se může neustále zlepšovat, pracovat na sobě. Nutné je najít příčinu pochybení. A tu je nutné hledat v sobě. Neúspěch znamená neschopnost se posouvat dál.

Lidé, kteří nic nedokázali nehledají chyby v sobě. Ukazují prstem na viníky jejich stavu a nechápou, že takto se nemůže nikdy nic změnit.

3. TAJEMSTVÍ aneb Klíč: PŘEJEŠ JINÝM

Jediné prospěšné nastavení mysli je to, že přejeme ostatním. Podporujeme je v jejich snahách něco zlepšit, nevnášíme nejistotu do jejich podvědomí.

Ve chvíli, kdy budeme mít kolem sebe lidi, kteří na sobě pracují, jdou za svými sny a odmítají se vzdát, máme to nejcennější.

Podpůrný kruh plný prospěšné energie lidí, kteří nás nikdy nenechají duševně lenivět, chátrat ani stagnovat.

Jestli znáte moje online programy zdarma a vnímáte díky nim posun dopředu, možná vás zaujme program, ve kterém předávám maximum funkčních systémů, jenž vám pomůžou změnit kompletně váš život. A pokud ne, podívejte se na reference sem.

Těším se na vás.

Kdo je Bára?

AUTORKA

 

Bára je publicistka, mentorka a zakladatelka projektu DETOXIKUJ ŽIVOT.

Je autorkou jedinečného online programu Moje akademie štěstí. Napsala e-Booky: Stop začni jinak, Sama s miminkem aneb Jak najít klíč k úsměvu, Detox těla nestačí, detoxikuj život, Porozchodník a pomáhá skrze online podpůrné programy zdarma  Zlikviduj strachPrvní pomoc po rozchodu mnoha lidem zbavit se strachu a zvednout se ze dna.

Komentáře

Přidat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře. Zásady zpracování osobních údajů

  • e-Kniha POROZCHODNÍK

    Tvůj vztah skončil a nevíš jak dál?

     

     

  • e-Kniha SAMA S MIMINKEM ANEB JAK NAJÍT KLÍČ K ÚSMĚVU

    Jsi těhotná nebo jsi porodila miminko a nemáš partnera?

  • program STOP – ZAČNI JINAK

    Tvůj život se nevyvíjí tak jak chceš?

    TRANSFORMACE STOP -ZAČNI JINAK

  • Nejnovější články
  • MEDITACE ZDARMA

    Máš nějaké trápení?
     

     

  • Co vás zajímá?
  • Uvidíme se na Facebooku
  • Instagram
  • Sledujte na Youtube
  • Tahák proti negacím

    Pokud cítíte, že Vám okolí bere energii, a nevíte jak se bránit, mám pro vás tahák do kapsy zdarma
     

  • E-book Detox těla nestačí

    Zde najdete základní rozlišení a pojmy, jenž vám objasní rozdíl mezi detoxem fyzické schránky a komplexní očistou vašeho já.