Kategorie: Psychologie života

Jak z deprese ven aneb Schéma 3x P4S

Co pomáhá na deprese

Někdy může být těžké si vůbec přiznat, že máte depresi, a to obzvlášť, když vám z pohledu okolí nic nechybí. Jaké má deprese příznaky? A co pomáhá na depresi?

Celý článek
Sebevědomí je sebe uvědomování si vlastní hodnoty.

3 tipy, jak si zvýšit sebevědomí

Jak si zvýšit sebevědomí krok za krokem? Lidé se nejčastěji potýkají s tou první variantou – nízkým sebevědomím, a proto se dnes budeme věnovat tomu, jak si sebevědomí zvýšit.

Celý článek
23 jednoduchých kroků, jak si změnit život k lepšímu

23 jednoduchých kroků, jak si změnit život k lepšímu

Došli jste během svého života do bodu, kde cítíte, že je čas změnit...

Celý článek

Strach jít za svým záměrem aneb Čeho se bojíš?

Byl revoluční rok 1989. Seděli jsme ve třídě, na lavici před sebou jsme...

Celý článek

5 tipů + 3 tajemství: Jak si splnit sen?

Skoro každý z nás má nějaké touhy a sny. Už ne všichni je dokáží...

Celý článek