Je čas zastavit se uprostřed každodenního shonu a pohlédnout do svého nitra. Váš vnitřní maják, který v sobě nosíte od dětství, stále svítí – i když jste na něj možná zapomněli kvůli povinnostem a očekáváním okolí. A právě teď nastal okamžik, kdy je čas znovu objevit jeho paprsek a vydat se za ním. Váš splněný sen je na dosah.
Vědomé tvoření reality není jen pouhou frází či módním trendem. Je to hluboko zakořeněná pravda, kterou mnozí z nás začínají opět objevovat. Cesta k vašim snům není složitá, ale vyžaduje odvahu, vytrvalost, a především ochotu naslouchat svému vnitřnímu hlasu.
Sepsala jsem pro vás 10 kroků, jak vědomě tvořit vaše sny. Věřím, že díky těmto krokům se naučíte naslouchat svému majáku v srdci a začnete s odvahou kráčet po cestě, která vede k naplnění vašich nejhlubších přání. Není to o tom, co máte, ale o tom, kým se na této cestě stanete.
Mohlo by se vám líbit: Jak si splnit sen
Prvním – a možná nejdůležitějším – krokem je naprostá upřímnost vůči sobě. Co je to, po čem vaše srdce skutečně touží? Ne to, co se od vás očekává. Ne to, co vám radí okolí. To, co cítíte v hloubi duše, když se odpojíte od všech vnějších vlivů a nasloucháte pouze svému nitru.
Dejte si čas zjistit, po čem skutečně toužíte. Nespěchejte. Někdy trvá, než se probojujeme skrz nánosy přesvědčení, která jsme si během života nasbírali.
Jakmile objevíte, co skutečně chcete, je čas to pojmenovat a přijmout. Vyslovte to nahlas. Zapište si to. Vytvořte si svou tabuli záměrů. Když svůj sen zvědomíte, dáváte mu tvar a formu. Vytváříte most mezi vaším niterným přáním a fyzickou realitou.
Vaše tabule záměrů by měla obsahovat vaši usměvavou fotografii a vizualizace vašich snů v jejich ideální podobě, jako by se již uskutečnily. Není třeba naznačovat, jak jich dosáhnete – zaměřte se pouze na výsledek.
Jakmile jste svůj sen jasně definovali a zvědomili, přichází čas uvolnění. Mnoho z nás se pokouší kontrolovat každý detail cesty, což ve skutečnosti blokuje přirozený tok energie. Důvěřujte, že vaše vnitřní JÁ již zažívá to, co si přejete. Vesmír zná nejlepší a nejefektivnější cestu k naplnění vašeho snu.
Pozor, to ale neznamená pasivitu – znamená to důvěru v proces a otevřenost vůči neočekávaným příležitostem a cestám, které se před vámi otevřou.
Přečtěte si také: Je náš osud daný?
Toto je stěžejní krok, který mnozí přehlížejí. Abyste přitáhli to, co chcete, musíte vibrovat na stejné frekvenci. To znamená cítit se tak, jako byste svůj sen již žili.
Pokud vám něco v životě chybí, například partnerský vztah, a budete si říkat, že se budete cítit skvěle až tehdy, když ho budete mít, nestane se to. Musíte překonat tuto chiméru, že se budete cítit fajn teprve tehdy, AŽ dosáhnete svého cíle. Je nutné cítit se dobře již nyní, v přítomném okamžiku.
Naše podvědomí je nesmírně mocné. To, co si neustále opakujete, se stává vaší realitou. Proto je zásadní nahradit jakékoliv negativní myšlenky afirmacemi, které podporují vaše sny.
Tyto afirmace by měly být formulovány v přítomném čase, jako by se již děly. Místo „Jednou budu úspěšný/á“ si opakujte „Jsem úspěšný/á a přitahuji do svého života hojnost a příležitosti.“
To, čemu věnujete pozornost, roste. Je naprosto zásadní směřovat svou energii k vašemu snu, vizualizovat jej, mluvit o něm s nadšením a vírou. Zároveň je však důležité odpojit se od touhy po konkrétním výsledku.
Každý den věnujte alespoň několik minut vědomé vizualizaci svého snu. Prociťte všechny emoce, které s jeho naplněním souvisejí. Zapojte všechny své smysly – co vidíte, slyšíte, cítíte, když je váš sen realitou?
Vaše nálada ovlivňuje to, co přitahujete do svého života. Cítíte se šťastní? Pak se věci dějí tak nějak lehce, každý je milý a nápomocný. Probudíte se se špatnou náladou, jako by všechno bylo naruby.
Je proto nezbytně nutné začít se starat o to, jak se cítíte. Začněte se vědomě vyhýbat rozhovorům, které ve vás vzbuzují špatné pocity. Pamatujte, že každý negativní rozhovor vám do života přitahuje negativní zážitky a zhmotněné situace.
Vaše energetické pole je jako magnet, který přitahuje okolnosti, lidi a události odpovídající jeho vibraci. Pokud chcete přitáhnout nové zkušenosti, je třeba změnit své energetické pole.
Začněte tím, že si uvědomíte, jaká přesvědčení o sobě a o světě nosíte. Mnohá z nich byla formována v dětství a nemusí být pravdivá ani prospěšná. Rozhodněte se vědomě nahradit ta omezující přesvědčení takovými, která podporují váš růst a naplnění vašich snů.
Víra je nesmírně mocná. Když skutečně věříte, že váš sen je možný, otevíráte dveře jeho manifestaci. Pochybnosti a strach blokují energii a brání přirozenému toku.
Pokud se objeví pochybnosti, neodporujte jim. Jednoduše je pozorujte a nechte je odplynout. Poté znovu nasměrujte svou pozornost k víře a důvěře v proces. Pamatujte, že vaše vnitřní JÁ již zažívá to, co si přejete.
TIP: Jak si přát
Růst a naplnění snů často vyžaduje vystoupení z komfortní zóny. Buďte otevření novým cestám, novým zkušenostem, novým perspektivám. Někdy to, co hledáme, přichází způsobem, který jsme nečekali.
Přijměte výzvy jako příležitosti k růstu. Každá překážka je ve skutečnosti pozvánkou k hlubšímu pochopení sebe sama a našich skutečných přání. Každý zdánlivý neúspěch je krokem blíže k vašemu cíli, pokud z něj dokážete vytěžit ponaučení.
Kdo je autorka?
Bára je symbolem prospěšného myšlení v ČR a je také maminkou úžasných bytostí. Stojí za projektem osobního rozvoje Detoxikuj život, který pomohl tisícům lidí při objevování jejich sebehodnoty a probuzení vnitřní síly při vytváření prospěšnější verze jejich života. Je autorkou knih Detoxikuj život, trilogie Luna z lůna a bestselleru Maják v srdci.
Vytváří specifické fungující metody a online programy, díky nimž se lidé vrací ke své síle. Své poselství šíří prostřednictvím přednášek napříč Českem a Slovenskem a pořádáním vědomých seminářů a campů.