emoce | DETOXIKUJ ŽIVOT

11 tipů, jak překonat strach a udělat z něj spojence

Strach je jednou z nejsilnějších emocí, která může ovlivnit naše rozhodování, naše tělo i mysl. Vyzkoušejte 11 způsobů, jak strach překonat.

Celý článek

2.1. 2025 (Aktualizováno: 10.1. 2025)Barbora Englischová3710x0 Komentářů

Rychlá metoda, jak si udržet pozitivní emoce

Jedním z největších problémů vědomé tvorby reality je udržet si pozitivní emoce. Myslíme na to, co nás trápí, a to nás odvádí od našeho záměru. Proto mám pro vás skvělou metodu, jak si udržet pozitivní emoce, mysl a prospěšné emoční nastavení.

Celý článek

31.12. 2024 (Aktualizováno: 7.1. 2025)Barbora Englischová2253x0 Komentářů

Jak se projevuje úzkost a 5 tipů, jak ji zvládnout

Úzkost silně ovlivňuje tělo i mysl, přináší s sebou strach, obavy a kolotoč negativního myšlení, které je pro nás destruktivní. V tomto článku se dozvíte, jak se projevuje úzkost a jak zvládnout úzkost pomocí mého odzkoušeného mechanismu.

Celý článek

22.12. 2024 (Aktualizováno: 23.12. 2024)Barbora Englischová2678x0 Komentářů

Jak zvládnout vztek a emoce

Vztek zná každý a je to velmi silná emoce, která nás dokáže vyvést z míry. Většina lidí ho vnímá negativně, ale každá emoce má svůj úděl a i vztek nás může mnohé naučit.

Celý článek

24.10. 2024 (Aktualizováno: 18.11. 2024)Barbora Englischová3390x0 Komentářů

Základní emoce a jak s nimi prospěšně pracovat

Mnoho lidí ovlivňují emoce neprospěšně. Neumí s nimi pracovat tak, aby emoce sloužily jim. Proto se v tomto článku spolu podíváme, jaké jsou základní emoce a jak s nimi pracovat prospěšně.

Celý článek

22.10. 2024 (Aktualizováno: 5.11. 2024)Barbora Englischová6834x0 Komentářů

Trvalé štěstí a jak být šťastný dlouhodobě

Skutečné štěstí nelze koupit. Je to vnitřní stav mysli, který přichází zevnitř. A já mám zkrátka vyzkoušený návod, jak být šťastný, a chci ho předat i vám.

Celý článek

3.10. 2024 (Aktualizováno: 25.10. 2024)Barbora Englischová8302x0 Komentářů

Jak se zbavit strachu?

Nevíte, jak se zbavit strachu a úzkosti? Lidé v této zrychlené době hledají bleskové instantní řešení, které svádí k tomu doporučit cokoliv, co vede alespoň k nějaké, ale zato okamžité úlevě. Jaké je tedy řešení a jak být šťastný? Pojďme si o tom trochu popovídat.

Celý článek

9.7. 2024 (Aktualizováno: 7.2. 2025)Barbora Englischová4997x0 Komentářů