Našimi myšlenkami, činy i slovy měníme osudy lidí. Často zapomínáme na obrovskou moc, kterou naše bytost má. Ta moc je skutečně ohromující a každé naše jedno gesto může změnit opravdu mnoho. Stejně tak činy druhých mohou měnit náš směr. Možná někdo udělal něco, co vás bolelo nebo zranilo. Každé to jedno gesto, čin nebo slovo může být problém, pokud máte pozornost otočenou ven, ale stejně tak to může být i celé naopak. Otevři svou mysl aneb jak se nenechat sevřít svou myslí?

Shrnutí pro ty, kteří nemají čas číst celý článek

• Otevřená mysl znamená přestat se nechat svazovat destruktivními myšlenkami a hlasy převzatými z okolí. To, na co zaměřujeme pozornost, formuje naši realitu.
• Jedná se o uvíznutí v minulosti, přehrávání křivd a hledání viníků, negativní hlasy z dětství, pochybnosti o vlastní hodnotě a začarovaný kruh neprospěšného myšlení, který brání růstu.
• Jak otevřít svou mysl? Přijměte odpovědnost za to, co se stalo, odpusťte sobě i ostatním, zaměřte pozornost na své skutečné potřeby, vizualizujte si to, co chcete.
• Chyby nejsou trestem, ale prostředkem k růstu. Otevřená mysl vám umožní tvořit život podle vlastních představ a nenechat se brzdit starými vzorci.

Skutečný význam věty „Otevři svou mysl“

Už jste slyšeli větu „Otevři svou mysl“? Přemýšleli jste nad tím, jaký to má skutečný význam? I když si každý z nás prožil něco, co hodně bolelo a co nám ublížilo, stejně tak to může být opačně. Pokud potkáte někoho, kdo vás chce povzbudit, inspirovat a pomoct, může to mít zcela zásadní a prospěšný účinek. Otázkou je, dokážete tyto dvě věci vzájemně oddělit? Dokážete vstřebávat pouze prospěšné věci? Nebo proniknou sítem i ty věci, které vás utlumí na den, týden, měsíc?

TIP: Jak vyléčit trauma z dětství? První je potřeba pochopení

Nový podcast Detoxikuj život

Přicházím k vám s podcastem, který jsem tvořila celým srdcem. V každé epizodě sdílím své nejhlubší vhledy o vědomém tvoření reality, otevřeně mluvím o odvaze být sám sebou a o životě, který rezonuje s vaším nitrem.

Detoxikuj život je cestou do hloubky – k vnitřní transformaci, která začíná uvnitř vás.

Spotify Apple Podcasts

Začarovaný kruh neprospěšného myšlení

Velmi často řešíme to, co je teď. Jsme v neprospěšné situaci a pořád dokola o ní přemýšlíme. Co se stalo? Co nám to vzalo? Jak nás to bolí? Hned v následujícím kroku začínáme dumat o tom, kdo za to může, abychom na někoho mohli ukázat prstem. Pokud se něco stane v práci, za to může nadřízený nebo kolega. Pokud se něco stane ve vztahu, může za to partner. Snažíme se hrabat a ulpívat v tom, co je teď a co se nám vlastně stalo.

Destruktivní vzorec

Jediné, co z tohoto začarovaného kruhu neprospěšného a negativního myšlení vzniká, je destruktivní vzorec chování a uvažování. V hlavě začnou vířit otázky typu: „Proč si nevěříš?“ A my hned znejistíme. Pochybujeme o tom, že něco dokážeme. Nechceme pochopit, že výsledek nikdy není bez semínka, které jsme zaseli.

Proto je opravdu důležité pochopit, že síla myšlenky je obrovská. To, na co myslíme, kam směřujeme svou pozornost a energii, se odráží v našem energetickém poli a podle Zákona přitažlivosti si přesně to přitahujeme do života.

TIP: Zákon přitažlivosti aneb jak funguje a jak ho používat

První krok k osvobození aneb „Otevři svou mysl”

Když se řekne „otevři svou mysl“, co si pod tím představíte? Abyste se z toho začarovaného kruhu dostali, je nutný první krok, a to plně a zodpovědně přijmout teď hned to, co je. Vím, že někdy je to extrémně bolestné. Pokud vás někdo opustil, vyhodili vás z práce nebo vás někdo urazil, je to zraňující.

Ale dobrá zpráva je, že první krok, byť je nejtěžší, můžete udělat za dvě minuty. Plnohodnotně přijměte odpovědnost za to, co se vám v životě stalo. Přijměte tu zodpovědnost, i když se ve vás všechno bouří.

Odpusťte sami sobě, že jste se s tím tak dlouho zabývali. A nechte to být. Vezměte to tak, že tato situace je váš výchozí bod a každý váš krok z tohoto bodu povede k tomu, abyste se cítili lépe.

Co vás skutečně oslabuje

Musíte zjistit, co vás vlastně ve vašem životě oslabuje. Často se díváme do okolí a vidíme spoustu negativních vlivů zvenku. Zkuste na to na chvíli zapomenout. Zkuste se na to vykašlat a pojďme na to jinak. Protože to, co je venku, co je kolem vás, vy nezměníte. Můžete to opustit, ale neznamená to, že se znova nějaké negativní věci ve vašem okolí neobjeví. Proto nejsou tak důležité jako ty, které jsou uvnitř ve vás.

Ty hlasy, které máte vy ve svojí hlavě, ty jsou důležité. Formují to, jak se budete cítit a jak budete žít.

TIP: Psychická únava: Příznaky a jak pomoci

Jak se formujeme už během dětství a co mi pomohlo

Mně hodně pomohlo si uvědomit, že všechny ty hlasy, které máme v hlavě a které mluví o tom, jak jsme nedostačující, jsou jenom hlasy. Je to něco jako ozvěna z mušle, takový šum, který do vás nalil někdo jiný. 

Ta mušle je plná hlasů cizích lidí, které vás formovaly v dětství a dospívání. Dítě se narodí jako naprosto čistá a láskyplná bytost. Má v hlavě samé podporující hlasy, než na něj začneme útočit.

Pokud ty hlasy nejsou prospěšné, má dítě našlápnuto k tomu vstřebat jako houba tyto neprospěšnosti a vytvořit si z nich vzorce. Protože bere rodiče jako autoritu, přikládá jim obrovskou důležitost. Zasévají do toho dítěte různé strachy a obavy. A dítě ještě neumí takové věci filtrovat, takže je jenom v těch prvních letech života nasává.

TIP: 3 kroky, jak využít trauma z dětství v dospělosti jako kód k vnitřní síle

Jak vznikají destruktivní vzorce

Vyrosteme a máme tyto hlasy v hlavě jako audio nahrávku. Jakmile chceme dosáhnout úspěchu, naskočí vzorec: „V naší rodině se úspěchů nikdo nedočkal, ty se ho taky nedočkáš.“ Jakmile nám naskočí obava o zdraví, hlasy přitvrdí: „V naší rodině se vyskytuje rakovina, je možné, že ji taky dostaneš.“ Těchto povzdechů a vět, které do nás proudí, jsou statisíce.

Bohužel dnešní systém ve společnosti a školství je extrémně destruktivní. V určitém bodě člověk dosáhne mylného dojmu, že to, co je venku, co ostatní lidé říkají, je pravda, a utváří náš život. To je ten bod, kdy si člověk přestane věřit, přestane chápat svou jedinečnost a začne důvěřovat hlasům, které šumí v dospělosti z té obrovské mušle plné nahrávek.

TIP: Totální vyčerpání organismu: 8 příznaků

Jak by chyby měly fungovat

Pokud bychom se podívali na chybu z pohledu intuice, vypadalo by to úplně jinak. Když bychom pochybili, znamenalo by to pro nás jenom jednu věc: že se snažíme, že se učíme. Z té snahy by plynulo, že chceme zkusit něco novým způsobem, že bouráme naši komfortní zónu. Díky chybě získáme zkušenost a příště to uděláme lépe nebo jinak.

Takhle původně byly chyby zamýšleny. Nebyly od toho, aby nás někdo trestal. Chyby byly od toho, abychom pochopili, že se potřebujeme díky nim posouvat dopředu.

Revoluční metoda změny myšlení „Otevři svou mysl“

Vykašlete se na ego a na myšlenky plné vzorců z cizích hlasů a vraťte se znova sami k sobě. Pojďte na to jinak. Řekněte si, že toto je váš výchozí bod, který přijímáte tak, jak je, a nyní krok za krokem začnete situaci měnit. Existuje velmi dobrá metoda, která funguje poměrně rychle. 

Síla představivosti

Dovedete si jistě do detailů vybavit, jak vás někdo opustil, co vám řekl, co napsal a co se v minulosti stalo. Co kdybyste se na to vykašlali a zkusili to jinak? Co kdybyste se zaměřili na to, co opravdu v hloubi své duše chcete? Nenechte se limitovat tím, že vám někdo říká, že to nejde.

Až to budete mít, jak se budete cítit? Představte si, že už to je. Vybavte si ty pocity a vše si pečlivě vizualizujte. Umíte to, protože si umíte vybavovat i to, co se stalo před 10 lety.

Pokud dokážete každou vzpomínku přetransformovat na myšlenku o tom, co chcete, kam směřujete, po čem toužíte, v tu chvíli otočíte klíčkem z komnaty neprospěšného myšlení do komnaty prospěšného myšlení.

TIP: Zhmotnění přání a jak si přát, aby se to splnilo

Praktický návod k transformaci

Chcete jít co nejvíce do hloubky? Mám pro vás praktický návod k transformaci. Přestaňte pozornost neustále napínat směrem ven a začněte si hledět svého vnitřního dítěte. Jinými slovy pojďte uvést do reality větu „otevři svou mysl“.

Jak na to

1. Vezměte si papír a napište si 50 bodů, co chcete mít ve vašem životě.
2. Každý den si vezměte ten papír a u každého bodu zavřete oči a představte si pocit, který byste měli, kdyby už to bylo.
3. Pokud toto budete dělat místo hrabání se v minulosti, váš život se začne extrémně rychle měnit.

TIP: Jaké jsou nejúčinnější afirmace? 22 nejlepších afirmací

Co se začne dít

Vaše energie bude jiná, vaše energetické pole bude jiné a v takovou chvíli budete do života přitahovat lidi, kteří to mají podobně. Někdo přijde a bude vám chtít pomoct, někdo nabídne práci, někdo bude vaším partnerem. Zkrátka začnou se dít věci.

Pokud to opravdu s vnitřní silou myslíte vážně, odpojte se od všech těch hlasů zvenku, které na vás útočí. To je jejich, to s vámi nemá nic společného, dokud to do sebe nezačnete natahovat.

Odložte tu imaginární mušli, která šumí. Pokaždé, když na vás začnou tyto hlasy útočit, vezměte si do ruky ten svůj papír a přečtěte si třeba deset bodů. Zavřete oči a představte si ten pocit, že už to je, že se to děje.

Jediné, co máte teď dělat, je udržet si víru, že už se to děje a že k tomu směřujete. Pokud to dokážete, váš život se změní.

Zákon přitažlivosti v praxi

Chcete konečně otevřít svou mysl a přestat být obětí starých vzorců? Pokud se vám nedaří vědomě tvořit život podle svých představ, máte možnost naučit se používat zákon přitažlivosti tak, aby skutečně fungoval. V mém online programu Zákon přitažlivosti v praxi získáte konkrétní postupy, díky nimž změníte svou energetickou vibraci a přestanete přitahovat do života to, co nechcete. Místo obecných rad dostanete jasný návod krok za krokem, jak si vytvořit realitu podle svých snů a zbavit se konečně neprospěšných myšlenek, které vás roky drží na místě.