Myšlenky mají sílu tvořit naši realitu. Ale nejde o falešný optimismus – jde o rozhodnutí vnímat svět vědomě a se srdcem skrze pozitivní myšlení. Jak přesměrovat svou mysl a žít v lehkosti?
Vnitřní klid není něco, co si můžeme koupit. Je to stav mysli, který si můžeme vytvořit a o který se musíme starat. Každý den máme možnost rozhodnout se, jak se budeme cítit a jak na situace kolem nás zareagujeme.
Celý článek
Je to jako chladný, zamlžený podzimní den, kdy se naše mysl zahalí do těžké deky splínu. Tento stav, který mnozí nazývají splínem, je však jen dočasná zastávka na cestě k sebepoznání a růstu. Co to vlastně splín je?
Celý článek
Cítíte, že se ve vašem životě něco neustále opakuje? Možná je načase podívat se na svou karmu. V tomto článku se dozvíte, co je to karma, jaký má karma význam v našem životě a jak se důsledkem špatného chování tvoří karmická zátěž.
Celý článek
Sebedůvěra není vrozená, ale formuje se od dětství díky výchově, podpoře okolí a našim zkušenostem, které neustále získáváme v průběhu života. Jak najít svou vlastní sebedůvěru?
Celý článek
Pokud cítíte, že vám ostatní nevěnují pozornost, jakou si zasloužíte, možná přišel čas podívat hluboko do svého nitra. Pojďme se společně podívat na to, co je sebehodnota a co dělat když si vás lidé neváží.
Celý článek
Sebeláska, sebehodnota, vděčnost. Právě to je v životě opravdu důležité. Často se však...
Celý článek
Stres je něco, co potkává každého člověk v průběhu celého života. Co doopravdy (ne)musíte?
Celý článek
Ačkoliv potřebujeme i praktické věci, můžeme si doma, v práci nebo ve své mysli vytvořit prostor, který působí harmonicky.
Celý článek
Silná úzkost trápí mnoho lidí. Strach a negativní emoce často přerůstají do fyzických problémů. Mám pro vás jednoduchý mechanismus, který vám může pomoci kdykoliv vás úzkost přepadne.
Celý článek
Zkuste si představit, že je tady možnost, že se zítra neprobudíte. Necháváte tady nenaplněné touhy a přání. Co kdyby se všechno mohlo změnit právě teď?
Celý článek
