Vítejte na blogu Detoxikuj život

Každý začátek se rodí z rozhodnutí a vy jste právě udělali první krok.
Sdílím tady příběhy z mé vlastní cesty o proměně, víře a odvaze žít naplno.

Prožíváte teď těžké období?

Mám pro vás PODPŮRNÝ BALÍČEK ZDARMA

Objevte, jak projít těžkými chvílemi s větším klidem a pochopením. Praktický a jemný průvodce návratem k sobě, když se vám život na chvíli rozsype pod rukama. 

Podpůrný balíček

Co na blogu najdete?

Na své cestě životem jsem prošla mnoha zkouškami. Proto u mě najdete různé techniky, jak znovu najít sám sebe, články o lásce a vztazích i o vědomém životě. Věřím, že má slova budou inspirací vaší duše pro osobní rozvoj.

5 článků, které by si měl každý přečíst

8 tipů, jak porodit a nezbláznit se

8 tipů, jak porodit a nezbláznit se

Ve chvíli, kdy se žena stane matkou, se její život zásadně změní. Porod změní kvalitu celého vašeho života. Zda k lepšímu, nebo k náročnějšímu, záleží na vašem přístupu a nastavení.

Celý článek
Jak si přát, aby se to splnilo

Jak si přát, aby se to splnilo

Není to náhoda, když se sny stávají skutečností – je to výsledek naší energie, myšlenek a záměrů. Ukážu, jak si přát tak, aby se vaše sny zhmotnily a přinesly do vašeho života to, po čem toužíte.

Celý článek
10 tipů, jak překonat sociální úzkost

10 tipů, jak překonat sociální úzkost

Sociální úzkost trápí mnoho lidí, a přesto o tomto problému často mlčíme. Tento článek je pozvánkou k pochopení sociální úzkosti a k nalezení cesty, jak se s ní vyrovnat.

Celý článek
8 tipů, jak na vděčnost v každodenním životě

8 tipů, jak na vděčnost v každodenním životě

Sebeláska, sebehodnota, vděčnost. Právě to je v životě opravdu důležité. Často se však...

Celý článek
11 tipů, jak překonat strach a udělat z něj spojence

11 tipů, jak překonat strach a udělat z něj spojence

Strach je jednou z nejsilnějších emocí, která může ovlivnit naše rozhodování, naše tělo i mysl. Vyzkoušejte 11 způsobů, jak strach překonat.

Celý článek
Rychlá metoda, jak si udržet pozitivní emoce

Rychlá metoda, jak si udržet pozitivní emoce

Jedním z největších problémů vědomé tvorby reality je udržet si pozitivní emoce. Myslíme na to, co nás trápí, a to nás odvádí od našeho záměru. Proto mám pro vás skvělou metodu, jak si udržet pozitivní emoce, mysl a prospěšné emoční nastavení.

Celý článek
Příběh, jak vzniká stres v naší hlavě

Příběh, jak vzniká stres v naší hlavě

Stres je něco, co potkává každého člověk v průběhu celého života. Co doopravdy (ne)musíte?

Celý článek
14 tipů, jak na minimalismus v životě

22 tipů, jak na minimalismus v životě

Ačkoliv potřebujeme i praktické věci, můžeme si doma, v práci nebo ve své mysli vytvořit prostor, který působí harmonicky.

Celý článek
5 kroků co dělat, když vás trápí silná úzkost

5 kroků co dělat, když vás trápí silná úzkost

Silná úzkost trápí mnoho lidí. Strach a negativní emoce často přerůstají do fyzických problémů. Mám pro vás jednoduchý mechanismus, který vám může pomoci kdykoliv vás úzkost přepadne.

Celý článek
Jak se projevuje úzkost a 5 tipů, jak ji zvládnout

Jak se projevuje úzkost a 5 tipů, jak ji zvládnout

Úzkost silně ovlivňuje tělo i mysl, přináší s sebou strach, obavy a kolotoč negativního myšlení, které je pro nás destruktivní. V tomto článku se dozvíte, jak se projevuje úzkost a jak zvládnout úzkost pomocí mého odzkoušeného mechanismu.

Celý článek