Základní emoce a jak s nimi prospěšně pracovat
Mnoho lidí ovlivňují emoce neprospěšně. Neumí s nimi pracovat tak, aby emoce sloužily jim. Proto se v tomto článku spolu podíváme, jaké jsou základní emoce a jak s nimi pracovat prospěšně.
Celý článekAutor Barbora Englischová
Jak se rozejít s partnerem a jak zvládnout rozchod
Je snadnější cítit se jako oběť. Dává nám to falešnou možnost obviňovat z naší situace okolí. Nyní je velmi důležitý PŘÍSTUP, který zvolíte. Podle něj se bude odvíjet váš další život.
Celý článek
Existenční krize a jak se nenechat sevřít svou myslí
Existenční krize je stav hlubokého zmatku a pochybností o smyslu našeho života. Když naše duše volá po změně, ale mysl neví, jak se s tím vyrovnat, propadáme do pocitů prázdnoty a nejistoty. Jak se nenechat sevřít svou myslí?
Celý článek
Krize ve vztahu a proč naše vztahy nefungují
Je snadné obviňovat druhého, že vztah nefunguje. Co kdybych vám řekla, že krize ve vztahu může být cestou k osobnímu růstu?
Celý článek
Hlavní pilíře pro osobní rozvoj aneb jak žít svůj život?
Osobní rozvoj je cesta, na které člověk neustále roste, učí se a transformuje. Přemýšlejte o osobním rozvoji jako o stromu, který roste, pokud ho pravidelně zaléváte správnými návyky a postoji.
Celý článek
Bezpodmínečná láska a jak daleko k ní máte
Bezpodmínečná láska je jedním z nejsilnějších a nejhlubších emocí, které můžeme ve svém životě prožít. Jak funguje a proč ji zažít?
Celý článek
Jak se zbavit úzkosti: Deprese a úzkosti aneb přestaňte hrát jejich hru! 1. díl – Důvod
Úzkost je jako stín, který nás sleduje. Co kdybychom přestali hrát tu hru, kterou nám úzkost vnucuje, a místo toho se na ni podívali jinak? Jak se zbavit úzkosti?
Celý článek
Jaké má psychická únava příznaky a jak si pomoci?
Cítíte se vyčerpaní a máte pocit, že nic nezvládáte? Psychická únava je signálem, že ztrácíme kontakt se svým vnitřním já. Je to jako když se stromu přeruší kořeny – bez spojení se zemí ztrácí svou sílu a vitalitu. Jak si tedy pomoci?
Celý článek
Sebehodnota a 7 kroků, jak ji najít
Sebehodnota je něco, co si každý z nás nese hluboko uvnitř sebe. V tomto článku vás provedu 7 kroky, které vám pomohou najít a posílit vaši sebehodnotu.
Celý článek
Trvalé štěstí a jak být šťastný dlouhodobě
Skutečné štěstí nelze koupit. Je to vnitřní stav mysli, který přichází zevnitř. A já mám zkrátka vyzkoušený návod, jak být šťastný, a chci ho předat i vám.
Celý článek
-
-
-
-
10 rad, co dělat, když muž neprojevuje city 3. 11. 2025
-
-
2 techniky, jak prospěšně uzdravit lpění 6. 10. 2025
-
