Na nic nemám čas. Znáte to taky? Prozradím vám, proč to přestat říkat

Dnes vám píšu s tak silnými emocemi, že sotva hledám slova. Cítím totiž, že mnoho z nás žije v područí času a v neustálém pocitu, že ho nemáme dost. Tahle myšlenka nás však svazuje jako neviditelná pouta a brání nám žít život, po kterém naše duše touží.

Kolikrát jste za poslední týden řekli nebo si pomysleli „na to nemám čas“? Tato na první pohled nevinná věta je ve skutečnosti jedním z nejsilnějších blokátorů našeho vnitřního světla. Každým jejím vyslovením vlastně říkáme vesmíru: „Nejsem v proudu. Nejsem ve své síle. Nemám na sebe a své touhy prostor.“

A přece… máme všichni naprosto stejný dar – 24 hodin každý den. Stejně jako nejúspěšnější lidé planety, stejně jako ti nejšťastnější, stejně jako ti, kteří žijí v naprostém souladu se svým majákem v srdci.

Shrnutí, pokud nemáte čas číst celý článek

• Věta „nemám čas“ je blokátorem, omezuje nás a vysílá negativní signál do našeho života
• Všichni máme stejných 24 hodin denně – rozdíl je v tom, jak je využíváme
• „Nemám čas“ je ve skutečnosti rozhodnutí, znamená to „tohle pro mě není priorita“
• Vědomá přítomnost je nezbytná, to znamená žít naplno v každé činnosti

Co se děje, když říkáme, že „nemáme čas“?

Když vyslovíme, že na něco nemáme čas, spouštíme v našem energetickém poli řetězovou reakci. Ta věta není jen konstatováním. Je to aktivní tvorba reality, ve které se nám času skutečně nedostává. Je to, jako když házíme do vod našeho života kámen s nápisem „nedostatek, a pak se divíme, že se kolem nás šíří vlny přesně tohoto druhu.

Zní vám to povědomě?

• Nemám čas na cvičení.
• Nemám čas na děti.
• Nemám čas na sebe.
• Nemám čas na odpočinek.
• Nemám čas na meditaci.
• Nemám čas na to, co mě skutečně naplňuje.

Každá z těchto vět je ve skutečnosti rozhodnutím. Ano, čtete správně. Je to ROZHODNUTÍ. Takové, které jste učinili vy sami, nikoli okolnosti, nikoli vaše práce, nikoli někdo jiný. V hlubší podstatě říkáte: „Tohle pro mě není priorita.“

Mohlo by vás zajímat: Jak žít svůj sen

Čas jako zrcadlo našich skutečných hodnot

Pokud vám teď v mysli běží otázka „Jak mám všechno stihnout?“, zastavte se. Právě tahle otázka vás drží v začarovaném kruhu. Nejde o to všechno stihnout. Jde o to být v souladu s tím, kým doopravdy jste a co vám přináší prospěšnou energii.

Čas je jen zrcadlem našich skutečných hodnot. To, na co si „najdete čas“, je přesně to, co je pro vás v životě důležité. Ne to, co říkáte, že je důležité, ale to, čemu skutečně věnujete svou pozornost a energii.

Zkuste teď na chvíli zavřít oči. Dýchejte zhluboka. A zeptejte se sami sebe: „Kdybych měl/a odvahu žít svůj život naplno, čemu bych věnoval/a svůj čas?“ Nechte tu odpověď přijít z hloubi vašeho srdce, ne z mysli plné povinností a očekávání druhých.

Jak změnit svůj vztah k času?

Vědomé tvoření života začíná právě zde – u vašeho vztahu k času. Je to součást většího obrazu, který společně malujeme v našich životech. Sepsala jsem pro vás kroky, které vám pomohou proměnit váš vztah s časem:

• Přestaňte říkat „nemám čas“. Nahraďte tuto větu upřímnějším „teď to pro mě není priorita“ nebo „rozhodl/a jsem se nyní svůj čas investovat do něčeho jiného“. Cítíte ten rozdíl? První věta vás staví do role oběti, druhá vám vrací moc tvůrce.
• Každé ráno se zeptejte svého srdce, co je pro vás dnes skutečně důležité. Ne to, co byste měli dělat, ale co cítíte, že vás posune blíž k vašemu světlu.
• Kultivujte vděčnost za čas, který máte. Každý den je darem, každá hodina příležitostí. Začněte svůj den s vědomím této vzácnosti.
• Pozorujte, kde vám čas „mizí“. Sociální sítě? Bezmyšlenkovité brouzdání na internetu? Stížnosti a negativní konverzace? Všímejte si, kam odchází vaše energie.
• Tvořte si oázy času. I pět minut denně strávených v naprostém spojení se sebou samým má větší hodnotu než hodiny strávené v rozptýlení.

Kdy se čas stává vaším spojencem

Když se naučíte s časem pracovat jako s prostředkem k vyjádření toho, kým skutečně jste, stane se váš největší spojenec. Přestanete bojovat s pocitem, že ho nemáte dost, a začnete ho vnímat jako proud, kterým plujete do míst, kam vás volá váš maják.

Možná si teď říkáte, že je to jen teorie, že váš život je příliš hektický a povinností příliš mnoho. Věřte mi, i já jsem si to říkala. Pak jsem však pochopila, že nejde o to, kolik toho stihnu, ale o kvalitu mé přítomnosti v každém okamžiku.

Žít vědomě znamená být plně přítomni v každé činnosti, kterou děláte. Když pracujete, pracujte naplno. Když odpočíváte, odpočívejte naplno. Když jste s dětmi, buďte s nimi celou svou bytostí.

Moc dobře vím, že to není lehké. Ale které věci, co mají v životě skutečnou hodnotu, jsou snadné? Tato cesta vyžaduje odvahu. Odvahu vystoupit z proudu neustálého „nemám čas“ a vstoupit do prostoru, kde čas přestává být nepřítelem a stává se prostředkem k vašemu rozkvětu.

Přečtěte si také: Jak udělat první krok ke změně života

Každá minuta má potenciál změnit váš život

Uvědomte si, že každá minuta má potenciál změnit váš život. Ne ty velké bloky času, které nikdy nemáte, ale právě ty drobné momenty, které mezi povinnostmi často necháváme uplynout bez povšimnutí.

Vědomá volba, jak nakládáte se svým časem, je jedním z nejsilnějších nástrojů transformace, které máte k dispozici. Je to přímá cesta k vašemu majáku a k tomu, co ve skutečnosti chcete ve svém životě zažívat.

Když přestanete říkat, že nemáte čas, a začnete si uvědomovat, že máte moc rozhodovat, kam vaše energie plyne, otevře se před vámi zcela nový svět možností.

Nechte nyní tuto myšlenku, aby ve vás rezonovala. Možná to bude právě tento moment, který se stane začátkem vašeho nového vztahu s časem – vztahu, který vás povede blíž k tomu životu, po kterém vaše duše skutečně touží.