Principy vědomého života jsou o ponoření se do hloubky, kde najednou všechno dává smysl. Tady sdílím své cesty, které mě vedou dál.
Přečtěte si článek o mindfulness, co to je a 7 tipů, jak začít. Podíváme se na to, co to vlastně znamená „být tady a teď" způsobem, který je skutečně prospěšný pro náš reálný život, a ne jen jako fráze.
Celý článek
Duševní zdraví není luxus, ale základní potřeba. Objevte, jak pečovat o svou mysl s láskou a vytvořit si vnitřní rovnováhu a klid.
Celý článek
Nedostatečný pocit vlastní hodnoty vás limituje? Zjistěte, jak umlčet vnitřního kritika a vybudovat si pevnou sebehodnotu v 5 krocích.
Celý článek
Nervové zhroucení není slabost, ale signál těla. Naučte se ho rozpoznat a překonat 6 jednoduchými kroky k návratu k sobě samým.
Celý článek
Zbavte se karmické zátěže pomocí 3 kroků. Přepište neprospěšné vzorce, rozpoznejte automatické reakce a vědomě vybírejte své chování.
Celý článek
Osud není náhoda, ale přímý důsledek našeho vnitřního nastavení. Zákon přitažlivosti funguje neustále - každá myšlenka, každý pocit vytváří realitu, kterou žijeme.
Celý článek
Cítíte, že se ve vašem životě něco neustále opakuje? Možná je načase podívat se na svou karmu. V tomto článku se dozvíte, co je to karma, jaký má karma význam v našem životě a jak se důsledkem špatného chování tvoří karmická zátěž.
Celý článek
Strachy a obavy, které naše vnitřní dítě zažilo, ovlivňují naše chování, myšlení a každodenní rozhodování, i když často nevědomě. Jak potkat své vnitřní dítě a přerušit zažité vzorce, které prolínají náš život?
Celý článek
Dlouho jsem přemýšlela, zda tento článek napsat. V rámci sebereflexe, se píchat do vosího...
Celý článek
Koronavirus SARS-CoV-2, onemocnění COVID-19, nařízení vlády, omezení běžného života a panika mezi lidmi....
Celý článek
