Kategorie: Sebeláska

Milovat sebe není sobectví. Je to návrat domů. V rubrice Sebeláska otevírám cesty k přijetí svého těla, emocí, nedokonalostí.

Sebehodnota a 7 kroků, jak ji najít

Sebehodnota a 7 kroků, jak ji najít

Sebehodnota je něco, co si každý z nás nese hluboko uvnitř sebe. V tomto článku vás provedu 7 kroky, které vám pomohou najít a posílit vaši sebehodnotu.

Celý článek
Trvalé štěstí a jak být šťastný dlouhodobě

Trvalé štěstí a jak být šťastný dlouhodobě

Skutečné štěstí nelze koupit. Je to vnitřní stav mysli, který přichází zevnitř. A já mám zkrátka vyzkoušený návod, jak být šťastný, a chci ho předat i vám.

Celý článek
Sebehodnota a jak najít sám sebe

Sebehodnota a jak najít sám sebe

Jak často si myslíte, že jste opravdu tím, kým jste? Jak se vnímáte a jak se cítíte? Je skvělé nevstupovat do žádné role a být tady sami za sebe.

Celý článek
Představa, že ztratíte člověka, kterého milujete, může být nesmírně bolestivá. Honí se vám v hlavě myšlenka, jak zachránit vztah, když mě nemiluje?

Jak zachránit vztah, když mě nemiluje partner? První to chce sebelásku

Představa, že ztratíte člověka, kterého milujete, může být nesmírně bolestivá. Ale v takové situaci je důležité zaměřit se nejen na váš vztah, ale také na sebe – na sebelásku.

Celý článek
Představte si, že seberete odvahu a vydáte se na cestu do hlubin svého nitra. Cestu, která vám pomůže pochopit, kdo opravdu jste. Jaká je vaše sebehodnota?

Jaká je vaše sebehodnota? Aneb cesta za poznáním

Představte si, že seberete odvahu a vydáte se na cestu do hlubin svého nitra. Cestu, která vám pomůže pochopit, kdo opravdu jste. Jaká je vaše sebehodnota?

Celý článek
Když nás láska bolí, možná to není láska samotná, ale toxický vztah, který jsme si s partnerem vytvořili. Jak toxický vztah ukončit?

Je pro vás láska trápení? Jak ukončit toxický vztah

Když nás láska bolí, možná to není láska samotná, ale toxický vztah, který jsme si s partnerem vytvořili. Jak toxický vztah ukončit?

Celý článek
ne všechny vztahy jsou dokonalé a některé mohou být doslova toxické. Co ale znamená toxický vztah? Jaké jsou jeho hlavní příznaky?

Co je toxický vztah a jaké jsou jeho hlavní příznaky

ne všechny vztahy jsou dokonalé a některé mohou být doslova toxické. Co ale znamená toxický vztah? Jaké jsou jeho hlavní příznaky?

Celý článek
Psychické vyčerpání: Co dělat, když už nemůžeme dál, a jak v krizi aktivovat svou sílu?

Psychické vyčerpání a jak v krizi aktivovat sílu

Když na sobě pracujeme a děláme různé kroky pro to, abychom se cítili dobře, máme pocit, že bychom se měli cítit dobře. Jenže co když to tak není?

Celý článek
Nefunkční vztah: Jak zachránit vztah a znovu se zamilovat

Nefunkční vztah: Jak zachránit vztah a znovu se zamilovat

Když se ocitneme v nefunkčním vztahu, často přichází pocity frustrace, ztráty, nepochopení či dokonce zlomeného srdce. Může se zdát, že už není cesty zpět, ale pravda je taková, že existuje mnoho způsobů, jak vztah zachránit.

Celý článek
Jaký je rozdíl mezi karmickým vztahem a vztahem s laskavou spřízněnou duší? Osudovým vztahem můžeme nazvat každý vztah.

Co je karmický vztah a jak ho poznat

Jaký je rozdíl mezi karmickým vztahem a vztahem s laskavou spřízněnou duší? Osudovým vztahem můžeme nazvat každý vztah. Jak poznat karmický vztah?

Celý článek