
Trauma z dětství může mít dlouhodobé následky, ovlivňovat naše vztahy i naše sebevědomí. Jak ale trauma vyléčit? Nejprve je nutné ho pochopit a pak se vydat na cestu uzdravení.
Celý článek

Sebedůvěra není vrozená, ale formuje se od dětství díky výchově, podpoře okolí a našim zkušenostem, které neustále získáváme v průběhu života. Jak najít svou vlastní sebedůvěru?
Celý článek

Manipulátor může být kamarád, partner nebo člen rodiny. V tomto článku se dozvíte, kdo je manipulátor ve vztahu, jakým způsobem ovládá lidi, proč se tak chová a jak se k manipulaci můžeme postavit.
Celý článek

Kvůli manipulaci lidé často dělají věci, které by za běžných okolností nikdy neudělali. Proč tedy děláme takové věci, když jsme oběťmi manipulace?
Celý článek

Abychom měli zdravý vztah, na místě je láska a vzájemné porozumění. Co všechno to obnáší a jak to můžeme aplikovat do každodenního života? Mám pro vás 17 zásad pro zdravý vztah, aby neuvadl jako rostlina, kterou jsme zapomněli zalít.
Celý článek

Domácí násilí není jen fyzický útok, který zanechává modřiny. Je to také psychická agrese, která dokáže rozložit osobnost oběti. Co je to domácí násilí a jak ho poznat?
Celý článek

Nezdravá emoční závislost ve vztahu se dříve týkala i mě. Pokud přemýšlíte, zda jste nebo jste byli v takovém vztahu také, v tomto článku vám poradím, jak poznat emoční závislost na partnerovi a jak se z ní dostat.
Celý článek

Ve chvíli, kdy se žena stane matkou, se její život zásadně změní. Porod změní kvalitu celého vašeho života. Zda k lepšímu, nebo k náročnějšímu, záleží na vašem přístupu a nastavení.
Celý článek

Stres je něco, co potkává každého člověk v průběhu celého života. Co doopravdy (ne)musíte?
Celý článek

Tento zvláštní druh vztahu, který je bezpodmínečně harmonický, láskyplný a naplňující, je naše spřízněná duše. Co je spřízněná duše?
Celý článek