Štítek: únava

Syndrom vyhoření a 3 tipy, jak z toho ven

Ztrácíte kontrolu nad svým životem? Lidé, kteří zažívají syndrom vyhoření, jsou pořád unavení, bez motivace a energie. Co je syndrom vyhoření a jak z toho ven?

Celý článek

Jaké má únavový syndrom příznaky + dvě techniky pro příval energie

Když se naše energie náhle promění ve stálou únavu, je to jako kdyby se naše životní síla skryla pod rouškou neviditelné těžkosti. Pro mnohé z nás je únavový syndrom nejen otázkou fyzického vyčerpání, ale i duchovní nerovnováhy.

Celý článek

Jak se zbavit deprese: Deprese a úzkosti aneb přestaňte hrát jejich hru! Rozhodnutí — 2. díl 

Úzkost a deprese jsou dva různé stavy mysli, které na první pohled mohou působit podobně, ale podstata se liší. Dnes se posuneme dál a podíváme se hlouběji na možné příčiny těchto stavů, abychom našli cestu, jak se zbavit deprese. 

Celý článek

Totální vyčerpání organismu: 8 hlavních příznaků

Když se cítíme unaveni a vyčerpaní, může být těžké rozpoznat, co přesně se s námi děje. Totální vyčerpání organismu jde daleko za běžnou únavu.

Celý článek

Jak se zbavit únavy: dvě techniky na příval energie

Jak se zbavit únavy? Důležité je najít skutečné příčiny vyčerpání. Představím dvě mocné techniky, které vám pomohou energii znovu najít.

Celý článek

[FEJETON] Nemoc nebo vysypaný kýbl špíny?

Přisedla si k němu v čekárně u doktora. Měla kudrnaté vlasy a zelené oči, držela nějaký...

Celý článek