Štítek: syndrom vyhoreni

Emoce na houpačce aneb Když má štěstí dovolenou

Nálady jako na houpačce? Zjistěte, co výkyvy nálad spouští, kdy jsou normální a kdy je čas vyhledat pomoc. Plus 6 kroků, jak získat zpět rovnováhu.

Celý článek
Jak z deprese ven aneb Schéma 3x P4S

Co pomáhá na deprese

Někdy může být těžké si vůbec přiznat, že máte depresi, a to obzvlášť, když vám z pohledu okolí nic nechybí. Jaké má deprese příznaky? A co pomáhá na depresi?

Celý článek