Úzkost a deprese jsou dva různé stavy mysli, které na první pohled mohou působit podobně, ale podstata se liší. Dnes se posuneme dál a podíváme se hlouběji na možné příčiny těchto stavů, abychom našli cestu, jak se zbavit deprese.
Celý článek
Přemýšlíte jak změnit práci? Podívejte se na čtyři hlavní strachy, které vám mohou bránit ve změně. Poradím vám, jak změnit práci, abyste se mohli posunout dál.
Celý článek
Život matky samoživitelky není vůbec jednoduchý. Být na vše sama, řešit každodenní starosti i radosti bez partnera. Každý krok vpřed přináší nové výzvy, ať už se týkají emocí, financí nebo soudů společnosti.
Celý článek
Mnoho lidí ovlivňují emoce neprospěšně. Neumí s nimi pracovat tak, aby emoce sloužily jim. Proto se v tomto článku spolu podíváme, jaké jsou základní emoce a jak s nimi pracovat prospěšně.
Celý článek
Úzkost je jako stín, který nás sleduje. Co kdybychom přestali hrát tu hru, kterou nám úzkost vnucuje, a místo toho se na ni podívali jinak? Jak se zbavit úzkosti?
Celý článek
Nevíte, jak se zbavit strachu a úzkosti? O strachu, stresu, úzkostech a dalších neprospěšných stavech...
Celý článek
Jedny dveře se zavřou a jiné se otevřou… na první pohled jednoduchá věta...
Celý článek
Byl revoluční rok 1989. Seděli jsme ve třídě, na lavici před sebou jsme...
Celý článek
Každý z nás někdy odkládá věci na na potom… na příště … na zítra… CO dělat...
Celý článek
Klára si obouvala tenisky a ve dveřích na sebe ještě rychle mrkla do zrcadla. ,,...
Celý článek
Máš nějaké trápení?
