Jako bych vložila kousek své duše do každého slova... Narcistická porucha osobnosti není jen o sebelásce. Je to hluboké zranění, které ničí vztahy i vaši vnitřní rovnováhu. Objevte cestu k prospěšnému pochopení.
Celý článek
Odmítnutí. To slovo v nás často vyvolá nepříjemný pocit, přitom je naprosto přirozenou součástí našeho života. Jak zvládnout odmítnutí prospěšně?
Celý článek
Pocit méněcennosti: Objevte tipy, jak se vymanit z kolotoče frustrace, když se cítíte nedocenění navzdory maximální snaze. Naučte se nastavit hranice a najít svou hodnotu.
Celý článek
Stres doslova dusí vaše vnitřní světlo. Nabízím vám způsoby, jak znovu najít klid ve svém nitru. Detoxikujte svůj život od stresu.
Celý článek
Naše srdce vždy ví, kdy je čas říct ne. Jenže my často jeho hlas přehlušíme strachem, že někoho zklameme, nebo touhou vyhovět všem okolo. Pojďme se podívat, proč je důležité se naučit říkat ne a jak na to.
Celý článek
Trauma z dětství může mít dlouhodobé následky, ovlivňovat naše vztahy i naše sebevědomí. Jak ale trauma vyléčit? Nejprve je nutné ho pochopit a pak se vydat na cestu uzdravení.
Celý článek
Pokud cítíte, že vám ostatní nevěnují pozornost, jakou si zasloužíte, možná přišel čas podívat hluboko do svého nitra. Pojďme se společně podívat na to, co je sebehodnota a co dělat když si vás lidé neváží.
Celý článek
Sebeláska, sebehodnota, vděčnost. Právě to je v životě opravdu důležité. Často se však...
Celý článek
Strach je jednou z nejsilnějších emocí, která může ovlivnit naše rozhodování, naše tělo i mysl. Vyzkoušejte 11 způsobů, jak strach překonat.
Celý článek
Jedním z největších problémů vědomé tvorby reality je udržet si pozitivní emoce. Myslíme na to, co nás trápí, a to nás odvádí od našeho záměru. Proto mám pro vás skvělou metodu, jak si udržet pozitivní emoce, mysl a prospěšné emoční nastavení.
Celý článek
