
Jak vyléčit trauma z dětství? První je potřeba pochopení
Trauma z dětství může mít dlouhodobé následky, ovlivňovat naše vztahy i naše sebevědomí. Jak ale trauma vyléčit? Nejprve je nutné ho pochopit a pak se vydat na cestu uzdravení.
Celý článekTrauma z dětství může mít dlouhodobé následky, ovlivňovat naše vztahy i naše sebevědomí. Jak ale trauma vyléčit? Nejprve je nutné ho pochopit a pak se vydat na cestu uzdravení.
Celý článekPokud cítíte, že vám ostatní nevěnují pozornost, jakou si zasloužíte, možná přišel čas podívat hluboko do svého nitra. Pojďme se společně podívat na to, co je sebehodnota a co dělat když si vás lidé neváží.
Celý článekSebeláska, sebehodnota, vděčnost. Právě to je v životě opravdu důležité. Často se však...
Celý článekStrach je jednou z nejsilnějších emocí, která může ovlivnit naše rozhodování, naše tělo i mysl. Vyzkoušejte 11 způsobů, jak strach překonat.
Celý článekJedním z největších problémů vědomé tvorby reality je udržet si pozitivní emoce. Myslíme na to, co nás trápí, a to nás odvádí od našeho záměru. Proto mám pro vás skvělou metodu, jak si udržet pozitivní emoce, mysl a prospěšné emoční nastavení.
Celý článekÚzkost silně ovlivňuje tělo i mysl, přináší s sebou strach, obavy a kolotoč negativního myšlení, které je pro nás destruktivní. V tomto článku se dozvíte, jak se projevuje úzkost a jak zvládnout úzkost pomocí mého odzkoušeného mechanismu.
Celý článekVztek zná každý a je to velmi silná emoce, která nás dokáže vyvést z míry. Většina lidí ho vnímá negativně, ale každá emoce má svůj úděl a i vztek nás může mnohé naučit.
Celý článekMnoho lidí ovlivňují emoce neprospěšně. Neumí s nimi pracovat tak, aby emoce sloužily jim. Proto se v tomto článku spolu podíváme, jaké jsou základní emoce a jak s nimi pracovat prospěšně.
Celý článekSkutečné štěstí nelze koupit. Je to vnitřní stav mysli, který přichází zevnitř. A já mám zkrátka vyzkoušený návod, jak být šťastný, a chci ho předat i vám.
Celý článekNevíte, jak se zbavit strachu a úzkosti? Lidé v této zrychlené době hledají bleskové instantní řešení, které svádí k tomu doporučit cokoliv, co vede alespoň k nějaké, ale zato okamžité úlevě. Jaké je tedy řešení a jak být šťastný? Pojďme si o tom trochu popovídat.
Celý článek