Co je kritické myšlení a 7 tipů, jak myslet pozitivně
Objevte, co je kritické myšlení a jak myslet pozitivně. 7 praktických kroků k vědomé změně myšlení a přitažení lepšího života.
Celý článekKategorie: Psychologie života
Rozumět sobě je začátek všech změn a o tom je psychologie života. Najdete tady mé pohledy na život i svět, které nám pomáhají chápat vlastní vzorce, emoce a vztahy s větší laskavostí.
Psychohygiena: Jak přijmout trápení a pochopit jeho smysl v našem životě
Psychohygiena: Objevte, jak přijmout své trápení a najít v něm hlubší smysl. Naučte se 3 kroky ke změně a 8 účinných zásad pro duševní rovnováhu v každodenním životě.
Celý článek
6 tipů, jak zvládnout odmítnutí prospěšně
Odmítnutí. To slovo v nás často vyvolá nepříjemný pocit, přitom je naprosto přirozenou součástí našeho života. Jak zvládnout odmítnutí prospěšně?
Celý článek
15 kroků, jak získat sebevědomí hned
Objevte 15 kroků k opravdovému sebevědomí, které vychází z vašeho nitra. Naučte se mít rádi sami sebe, stanovit si zdravé hranice a proměnit nízké sebevědomí v sílu, která vás povede životem.
Celý článek
18 tipů, jak zvládat stres
Stres doslova dusí vaše vnitřní světlo. Nabízím vám způsoby, jak znovu najít klid ve svém nitru. Detoxikujte svůj život od stresu.
Celý článek
Jak vyléčit trauma z dětství? První je potřeba pochopení
Trauma z dětství může mít dlouhodobé následky, ovlivňovat naše vztahy i naše sebevědomí. Jak ale trauma vyléčit? Nejprve je nutné ho pochopit a pak se vydat na cestu uzdravení.
Celý článek
9 tipů, jak reagovat na pomluvy a kritiku
Jsou pomluvy opravdu o nás? Nebo spíš o tom, že si někdo tímto způsobem vybíjí svou frustraci a negativní emoční nastavení? Poradím vám 9 tipů, jak reagovat na pomluvy a kritiku a co za tím skutečně je.
Celý článek
11 tipů, jak překonat strach a udělat z něj spojence
Strach je jednou z nejsilnějších emocí, která může ovlivnit naše rozhodování, naše tělo i mysl. Vyzkoušejte 11 způsobů, jak strach překonat.
Celý článek
Rychlá metoda, jak si udržet pozitivní emoce
Jedním z největších problémů vědomé tvorby reality je udržet si pozitivní emoce. Myslíme na to, co nás trápí, a to nás odvádí od našeho záměru. Proto mám pro vás skvělou metodu, jak si udržet pozitivní emoce, mysl a prospěšné emoční nastavení.
Celý článek
Syndrom vyhoření a 3 tipy, jak z toho ven
Ztrácíte kontrolu nad svým životem? Lidé, kteří zažívají syndrom vyhoření, jsou pořád unavení, bez motivace a energie. Co je syndrom vyhoření a jak z toho ven?
Celý článek
-
-
-
Co je nervové zhroucení a jak ho překonat 11. 6. 2025
-
-
-
-
