Blog Báry Englischové

Jak se projevuje úzkost a 5 tipů, jak ji zvládnout

Jak se projevuje úzkost a 5 tipů, jak ji zvládnout

Úzkost silně ovlivňuje tělo i mysl, přináší s sebou strach, obavy a kolotoč negativního myšlení, které je pro nás destruktivní. V tomto článku se dozvíte, jak se projevuje úzkost a jak zvládnout úzkost pomocí mého odzkoušeného mechanismu.

Celý článek
Mateřská dovolená: 7 praktických tipů pro každou mámu

Mateřská dovolená: 7 praktických tipů pro každou mámu

Mateřská dovolená může být pro mámu obdobím plným radosti, ale i výzev. Pokud se zbavíte všech očekávání, může se toto období stát jedním z nejkrásnějších ve vašem životě.

Celý článek
5 tipů, jak rozpoznat ve vztahu zbabělce a jejich toxické chování

6 tipů, jak rozpoznat ve vztahu zbabělce a jejich toxické chování

Proč je tak těžké opustit vztah, který nás ničí? Zbabělci dokážou zasít do naší mysli semínko pochybností. Z něj pak vyroste strom negativních myšlenek, který ovládne celý náš vnitřní svět.

Celý článek
Jak zvládnout žárlivost ve vztahu

Jak zvládnout žárlivost ve vztahu

Žárlivost je sice náročná, ale přirozená emoce. Pamatujte, pokud se k ní postavíte vědomě, může vás hodně naučit a dokonce posílit váš vztah. 

Celý článek
Jak funguje energie peněz a jak získat peníze

Jak funguje energie peněz a jak získat peníze

Proč někteří lidé tak snadno přitahují peníze? Podíváme se spolu na to, jak můžete změnit své vnímání peněz a naladit se na energii hojnosti.

Celý článek
Syndrom vyhoření a 3 tipy, jak z toho ven

Syndrom vyhoření a 3 tipy, jak z toho ven

Ztrácíte kontrolu nad svým životem? Lidé, kteří zažívají syndrom vyhoření, jsou pořád unavení, bez motivace a energie. Co je syndrom vyhoření a jak z toho ven?

Celý článek
Nevíte, jak se zbavit úzkosti? Hledejte její příčinu

Nevíte, jak se zbavit úzkosti? Hledejte její příčinu

Pracovat na svých pochybnostech není jednoduché, ale kdy jindy, bychom měli otočit svou pozornost do sebe? Poradím vám, jak se zbavit úzkosti prostřednictvím její příčiny.

Celý článek
Co je chorobná žárlivost a jak ji překonat?

Co je chorobná žárlivost a jak ji překonat?

Chorobná žárlivost je negativní emoce, která dokáže zničit vztahy. Proč někteří lidé mají potřebu kontrolovat? Jak se z této spirály osvobodit a najít klid?

Celý článek
5 tipů pro lepší život: Co kdybyste zítra zemřeli?

5 tipů pro lepší život: Co kdybyste zítra zemřeli?

Zkuste si představit, že je tady možnost, že se zítra neprobudíte. Necháváte tady nenaplněné touhy a přání. Co kdyby se všechno mohlo změnit právě teď?

Celý článek
6 kroků, jak najít sám sebe 

6 kroků, jak najít sám sebe 

Přemýšlíte, jak najít sám sebe, jak najít své životní poslání nebo jak vůbec být sám sebou? Mnoho lidí si s tím neví rady. Mám pro vás 6 kroků, jak najít sám sebe a poznat, kdo doopravdy jste.

Celý článek