

Vnitřní motivace: 8 rad, jak se motivovat na cestě k cíli
Vnitřní motivace je síla, která vás žene dopředu zevnitř. Objevte 8 rad, jak ji najít a udržet si ji na cestě k vašim cílům.
Celý článekVítejte na blogu Detoxikuj život
Každý začátek se rodí z rozhodnutí a vy jste právě udělali první krok.
Sdílím tady příběhy z mé vlastní cesty o proměně, víře a odvaze žít naplno.
Mám pro vás PODPŮRNÝ BALÍČEK ZDARMA
Objevte, jak projít těžkými chvílemi s větším klidem a pochopením. Praktický a jemný průvodce návratem k sobě, když se vám život na chvíli rozsype pod rukama.

Na své cestě životem jsem prošla mnoha zkouškami. Proto u mě najdete různé techniky, jak znovu najít sám sebe, články o lásce a vztazích i o vědomém životě. Věřím, že má slova budou inspirací vaší duše pro osobní rozvoj.


Vnitřní motivace je síla, která vás žene dopředu zevnitř. Objevte 8 rad, jak ji najít a udržet si ji na cestě k vašim cílům.
Celý článek

Osobní seberozvoj vám pomůže najít vnitřní klid a sílu. Naučte se růst, měnit zaběhnuté vzorce a tvořit život podle svých představ.
Celý článek

Přečtěte si článek o mindfulness, co to je a 7 tipů, jak začít. Podíváme se na to, co to vlastně znamená „být tady a teď" způsobem, který je skutečně prospěšný pro náš reálný život, a ne jen jako fráze.
Celý článek

Když si muž drží odstup, cítíte to intuitivně. Naučte se rozpoznat signály emoční nedostupnosti a zjistěte, jak reagovat se sebeúctou.
Celý článek

Proč je citově chladný muž taková a jak k němu přistupovat s porozuměním? Pochopte jeho uzavřenost, vzorce chování i to, kdy má vztah smysl a kdy je čas odejít.
Celý článek

Co je ghosting, proč bolí víc než obyčejné mlčení a co vypovídá o druhém? Pochopte jeho skutečný význam, jak vás ovlivňuje a jak ho zvládnout se sebeúctou.
Celý článek

Co způsobuje strach z lidí a sociální úzkost? Jak se s tím dá pracovat a jak překonat strach z lidí? Poradím vám 5 způsobů, jak na to.
Celý článek

Zjistěte, proč partner ztrácí zájem a jak na to reagovat. Naučte se získat zpět svou sílu, nastavit hranice a budovat vztah založený na respektu.
Celý článek

Čas na sebe není luxus, ale nutnost. Objevte, proč ho potřebujete a jak si ho najít i v nabitém programu. 8 tipů, které opravdu fungují.
Celý článek

Work-life balance znamená rovnováhu mezi prací a životem. Naučte se nastavit si ji tak, abyste se cítili šťastní a naplnění každý den.
Celý článek