Nevíte, jak se zbavit úzkosti? Hledejte její příčinu
Pracovat na svých pochybnostech není jednoduché, ale kdy jindy, bychom měli otočit svou pozornost do sebe? Poradím vám, jak se zbavit úzkosti prostřednictvím její příčiny.
Celý článekKategorie: Principy vědomého života
Žít vědomě není styl, ale postoj. Každý den máme volbu – jak budeme reagovat, co si vybereme, kam dáme pozornost. Tato rubrika Principy vědomého života vám připomenou sílu i malých rozhodnutí.
Co je chorobná žárlivost a jak ji překonat?
Chorobná žárlivost je negativní emoce, která dokáže zničit vztahy. Proč někteří lidé mají potřebu kontrolovat? Jak se z této spirály osvobodit a najít klid?
Celý článek
5 tipů pro lepší život: Co kdybyste zítra zemřeli?
Zkuste si představit, že je tady možnost, že se zítra neprobudíte. Necháváte tady nenaplněné touhy a přání. Co kdyby se všechno mohlo změnit právě teď?
Celý článek
6 kroků, jak najít sám sebe
Přemýšlíte, jak najít sám sebe, jak najít své životní poslání nebo jak vůbec být sám sebou? Mnoho lidí si s tím neví rady. Mám pro vás 6 kroků, jak najít sám sebe a poznat, kdo doopravdy jste.
Celý článek
Kdo je introvert a 6 silných stránek, které mají
Introverti tvoří přibližně třetinu světové populace, a přesto se často setkávají s nepochopením a podceňováním. Pojďme si tedy přiblížit, kdo je introvert a jaké jsou jeho silné stránky.
Celý článek
5 tipů, jak zastavit negativní myšlení a dojít k cíli
Negativní myšlení má na nás mnohem větší vliv, než si uvědomujeme. Přestože většina lidí chápe důležitost pozitivního přístupu, jen málo z nás dokáže negativní myšlenky zastavit, natož je proměnit v něco užitečného. Přitom to není nic složitého. Proto vám v tomto článku povím, jaký vliv na nás má negativní mysl, a 5 tipů, jak zastavit negativní myšlení.
Celý článek
Jak změnit negativní myšlení na pozitivní a 8 tipů, jak si udržet pozitivní mysl
Přestože pracujeme na vědomém tvoření života, můžeme sklouznout do bodu, kdy nás ovládne negativní myšlení a neumíme se z něj dostat ven. Jak změnit negativní myšlení na pozitivní? To vám prozradím spolu s 8 tipy, jak si udržet pozitivní mysl dlouhodobě.
Celý článek
Jaké má únavový syndrom příznaky + dvě techniky pro příval energie
Když se naše energie náhle promění ve stálou únavu, je to jako kdyby se naše životní síla skryla pod rouškou neviditelné těžkosti. Pro mnohé z nás je únavový syndrom nejen otázkou fyzického vyčerpání, ale i duchovní nerovnováhy.
Celý článek
3 kroky, jak zachránit vztah, když druhý nechce, a kdy to má smysl
Vztahy mohou být někdy složité a plné emocí. A některé se dostanou do bodu, kdy jeden z partnerů už necítí touhu pokračovat. Co ale dělat, když vy vztah ukončit nechcete, ale váš partner ztrácí zájem? Můžeme ovlivnit situaci, i když druhý nechce ve vztahu pokračovat?
Celý článek
Totální vyčerpání organismu: 10 tipů, co pomáhá
V dnešním uspěchaném světě jsou požadavky na tělo i duši neustále vyšší. Totální vyčerpání organismu nás nutí zastavit se a najít znovu životní rovnováhu.
Celý článek
