5 způsobů, jak překonat strach z lidí a co ho způsobuje
Co způsobuje strach z lidí a sociální úzkost? Jak se s tím dá pracovat a jak překonat strach z lidí? Poradím vám 5 způsobů, jak na to.
Celý článek
Pojďme se potkat 11.12. v Olomouci (kino Metropol v 17:30)
Dopřejte si příjemné adventní zastavení při besedě s Bárou. Povídat si budeme O svobodě, která přichází, když přestanete hrát hry ostatních. Těším se na vás.
Pár posledních míst
Kategorie: Tělo a duše
Co dělat, když vás trápí neustálá únava a vyčerpanost?
Trápí vás neustálá únava a vyčerpanost? Zjistěte 7 účinných tipů, jak se zbavit chronické únavy a vrátit si energii zpět do života.
Celý článek
Typické chování alkoholika – Jak se projevuje a jak ven ze závislosti
Odkrývám typické chování alkoholika – skryté signály, které přehlížíme, pravé příčiny závislosti a cestu k uzdravení. Klíč neleží v obviňování, ale v lásce a pochopení.
Celý článek
10 tipů, jak překonat sociální úzkost
Sociální úzkost trápí mnoho lidí, a přesto o tomto problému často mlčíme. Tento článek je pozvánkou k pochopení sociální úzkosti a k nalezení cesty, jak se s ní vyrovnat.
Celý článek
6 kroků, jak najít sám sebe
Přemýšlíte, jak najít sám sebe, jak najít své životní poslání nebo jak vůbec být sám sebou? Mnoho lidí si s tím neví rady. Mám pro vás 6 kroků, jak najít sám sebe a poznat, kdo doopravdy jste.
Celý článek
Bod zlomu a 5 kroků, jak přeprat svou mysl na pozitivní myšlení
Abychom mohli nastartovat opravdovou změnu a posunout se dál, potřebujeme se zbavit iluzí o tom, kdo jsme. Jak najít svou pravou cestu a pozitivní myšlení?
Celý článek
Totální vyčerpání organismu: 10 tipů, co pomáhá
V dnešním uspěchaném světě jsou požadavky na tělo i duši neustále vyšší. Totální vyčerpání organismu nás nutí zastavit se a najít znovu životní rovnováhu.
Celý článek
Totální vyčerpání organismu: 8 hlavních příznaků
Když se cítíme unaveni a vyčerpaní, může být těžké rozpoznat, co přesně se s námi děje. Totální vyčerpání organismu jde daleko za běžnou únavu.
Celý článek
Jak se zbavit únavy: dvě techniky na příval energie
Jak se zbavit únavy? Důležité je najít skutečné příčiny vyčerpání. Představím dvě mocné techniky, které vám pomohou energii znovu najít.
Celý článek
Existenční krize a jak se nenechat sevřít svou myslí
Existenční krize je stav hlubokého zmatku a pochybností o smyslu našeho života. Když naše duše volá po změně, ale mysl neví, jak se s tím vyrovnat, propadáme do pocitů prázdnoty a nejistoty. Jak se nenechat sevřít svou myslí?
Celý článek
-
-
-
Ghosting: Co to je a jaký má ve vztahu význam 28. 11. 2025
-
-
12 způsobů, jak reagovat na nezájem partnera 28. 11. 2025
-
-
