Úzkost silně ovlivňuje tělo i mysl, přináší s sebou strach, obavy a kolotoč negativního myšlení, které je pro nás destruktivní. V tomto článku se dozvíte, jak se projevuje úzkost a jak zvládnout úzkost pomocí mého odzkoušeného mechanismu.
Celý článek
Proč někteří lidé tak snadno přitahují peníze? Podíváme se spolu na to, jak můžete změnit své vnímání peněz a naladit se na energii hojnosti.
Celý článek
Ztrácíte kontrolu nad svým životem? Lidé, kteří zažívají syndrom vyhoření, jsou pořád unavení, bez motivace a energie. Co je syndrom vyhoření a jak z toho ven?
Celý článek
Pracovat na svých pochybnostech není jednoduché, ale kdy jindy, bychom měli otočit svou pozornost do sebe? Poradím vám, jak se zbavit úzkosti prostřednictvím její příčiny.
Celý článek
Chorobná žárlivost je negativní emoce, která dokáže zničit vztahy. Proč někteří lidé mají potřebu kontrolovat? Jak se z této spirály osvobodit a najít klid?
Celý článek
Zkuste si představit, že je tady možnost, že se zítra neprobudíte. Necháváte tady nenaplněné touhy a přání. Co kdyby se všechno mohlo změnit právě teď?
Celý článek
Přemýšlíte, jak najít sám sebe, jak najít své životní poslání nebo jak vůbec být sám sebou? Mnoho lidí si s tím neví rady. Mám pro vás 6 kroků, jak najít sám sebe a poznat, kdo doopravdy jste.
Celý článek
Introverti tvoří přibližně třetinu světové populace, a přesto se často setkávají s nepochopením a podceňováním. Pojďme si tedy přiblížit, kdo je introvert a jaké jsou jeho silné stránky.
Celý článek
Negativní myšlení má na nás mnohem větší vliv, než si uvědomujeme. Přestože většina lidí chápe důležitost pozitivního přístupu, jen málo z nás dokáže negativní myšlenky zastavit, natož je proměnit v něco užitečného. Přitom to není nic složitého. Proto vám v tomto článku povím, jaký vliv na nás má negativní mysl, a 5 tipů, jak zastavit negativní myšlení.
Celý článek
Přestože pracujeme na vědomém tvoření života, můžeme sklouznout do bodu, kdy nás ovládne negativní myšlení a neumíme se z něj dostat ven. Jak změnit negativní myšlení na pozitivní? To vám prozradím spolu s 8 tipy, jak si udržet pozitivní mysl dlouhodobě.
Celý článek
