8 tipů, jak na vděčnost v každodenním životě
Sebeláska, sebehodnota, vděčnost. Právě to je v životě opravdu důležité. Často se však...
Celý článekKategorie: Inspirace duše a osobní rozvoj
11 tipů, jak překonat strach a udělat z něj spojence
Strach je jednou z nejsilnějších emocí, která může ovlivnit naše rozhodování, naše tělo i mysl. Vyzkoušejte 11 způsobů, jak strach překonat.
Celý článek
Rychlá metoda, jak si udržet pozitivní emoce
Jedním z největších problémů vědomé tvorby reality je udržet si pozitivní emoce. Myslíme na to, co nás trápí, a to nás odvádí od našeho záměru. Proto mám pro vás skvělou metodu, jak si udržet pozitivní emoce, mysl a prospěšné emoční nastavení.
Celý článek
Příběh, jak vzniká stres v naší hlavě
Stres je něco, co potkává každého člověk v průběhu celého života. Co doopravdy (ne)musíte?
Celý článek
22 tipů, jak na minimalismus v životě
Ačkoliv potřebujeme i praktické věci, můžeme si doma, v práci nebo ve své mysli vytvořit prostor, který působí harmonicky.
Celý článek
5 kroků co dělat, když vás trápí silná úzkost
Silná úzkost trápí mnoho lidí. Strach a negativní emoce často přerůstají do fyzických problémů. Mám pro vás jednoduchý mechanismus, který vám může pomoci kdykoliv vás úzkost přepadne.
Celý článek
Mateřská dovolená: 7 praktických tipů pro každou mámu
Mateřská dovolená může být pro mámu obdobím plným radosti, ale i výzev. Pokud se zbavíte všech očekávání, může se toto období stát jedním z nejkrásnějších ve vašem životě.
Celý článek
Syndrom vyhoření a 3 tipy, jak z toho ven
Ztrácíte kontrolu nad svým životem? Lidé, kteří zažívají syndrom vyhoření, jsou pořád unavení, bez motivace a energie. Co je syndrom vyhoření a jak z toho ven?
Celý článek
Co je chorobná žárlivost a jak ji překonat?
Chorobná žárlivost je negativní emoce, která dokáže zničit vztahy. Proč někteří lidé mají potřebu kontrolovat? Jak se z této spirály osvobodit a najít klid?
Celý článek
5 tipů pro lepší život: Co kdybyste zítra zemřeli?
Zkuste si představit, že je tady možnost, že se zítra neprobudíte. Necháváte tady nenaplněné touhy a přání. Co kdyby se všechno mohlo změnit právě teď?
Celý článek
