Jaký má asertivita význam ve vašem životě?
Asertivita význam pro váš život je obrovský. Naučte se říkat ne bez pocitu viny a žít podle svých pravidel s vnitřní svobodou.
Celý článekAutor Barbora Englischová
Chování v depresi: 7 znamení, že je člověk v depresi
Chování v depresi má mnoho tváří, od izolace po workoholismus. Poznáte 7 varovných signálů a naučte se, kdy vyhledat pomoc.
Celý článek
Vnitřní třes: 5 způsobů, jak se uklidnit ve stresu
Vnitřní třes signalizuje nahromaděné emoce a stres. Naučte se ho rozpoznat a uklidnit pomocí jednoduchých technik pro vnitřní klid.
Celý článek
Co je antisociální chování a 5 tipů, jak s ním pracovat
Antisociální chování není genetický defekt, ale výsledek emocionálních programů. Objevte 5 praktických tipů, jak s ním efektivně pracovat.
Celý článek
Jak meditovat doma, i když bolí být sami se sebou
Jak meditovat doma? 6 praktických kroků pro začátečníky i pokročilé. Naučte se meditaci doma pro klid mysli a vnitřní rovnováhu.
Celý článek
Respektující výchova: Když stavíme domov, ne systém
Respektující výchova staví na vztahu, ne na metodách. Naučte se 10 principů výchovy s respektem, laskavými hranicemi a autenticitou.
Celý článek
Co je emoční inteligence a 3 pilíře, na kterých stojí
Emoční inteligence vás naučí ovládat emoce místo toho, aby ovládaly ony vás. 3 pilíře pro práci s pocity a vědomé tvoření života
Celý článek
Každý svého štěstí strůjcem a 3 kroky, jak umět vytvářet štěstí
Jak vytvářet štěstí nezávisle na okolnostech? 3 osvědčené kroky pro bezpodmínečné štěstí. Staňte se strůjcem svého štěstí už dnes.
Celý článek
Pravda a láska: Co vám o zákonu přitažlivosti nikdo neřekne?
Zákon přitažlivosti bez lží: pravda a láska o tom, kterou vám nikdo neřekne. Proč se stávají i špatné věci a jak přijmout těžké zkušenosti s láskou.
Celý článek
3 kroky, jak využít trauma z dětství v dospělosti jako kód k vnitřní síle
Jak využít trauma z dětství jako mapu návratu k sobě? 3 kroky od přežívání k autentickému životu. Trauma není to, co vás zlomilo, ale zachránilo.
Celý článek
-
-
-
-
10 rad, co dělat, když muž neprojevuje city 3. 11. 2025
-
-
2 techniky, jak prospěšně uzdravit lpění 6. 10. 2025
-
