Štítek: jak se zklidnit

3 kroky, jak zvládnout impulzivní chování a vnitřně se zklidnit?

3 kroky, jak zvládnout impulzivní chování a vnitřně se zklidnit?

Impulzivní chování lze změnit 3 kroky: pozorujte emoce, přerušte negativní myšlenky a naslouchejte intuici. Naučte se reagovat klidně.

Celý článek
12 tipů, jak se zklidnit i v těžké situaci

12 tipů, jak se zklidnit i v těžké situaci

Jak se zklidnit v těžké situaci? 12 osvědčených tipů pro zvládání stresu a nalezení vnitřního klidu i v nejtěžších chvílích.

Celý článek

Moje nová kniha Prospěšné pohádky právě v předprodeji.

X