Štítek: detoxikuj život

Totální vyčerpání organismu: 10 tipů, co pomáhá 

V dnešním uspěchaném světě, kde jsou požadavky na naše tělo i duši neustále vyšší,...

Celý článek

Jak se zbavit deprese: Deprese a úzkosti aneb přestaňte hrát jejich hru! Rozhodnutí — 2. díl 

Úzkost a deprese jsou dva různé stavy mysli, které na první pohled mohou působit podobně, ale podstata se liší. Dnes se posuneme dál a podíváme se hlouběji na možné příčiny těchto stavů, abychom našli cestu, jak se zbavit deprese. 

Celý článek

Matka samoživitelka aneb jaká je cena za rozchod

Život matky samoživitelky není vůbec jednoduchý. Být na vše sama, řešit každodenní starosti i radosti bez partnera. Každý krok vpřed přináší nové výzvy, ať už se týkají emocí, financí nebo soudů společnosti.

Celý článek

Jak se zbavit úzkosti: Deprese a úzkosti aneb přestaňte hrát jejich hru! 1. díl – Důvod

Úzkost je jako stín, který nás sleduje. Co kdybychom přestali hrát tu hru, kterou nám úzkost vnucuje, a místo toho se na ni podívali jinak? Jak se zbavit úzkosti?

Celý článek

Vnitřní dítě v nás aneb Jeho obavy a strachy

Strachy a obavy, které naše vnitřní dítě zažilo, ovlivňují naše chování, myšlení a každodenní rozhodování, i když často nevědomě. Jak potkat své vnitřní dítě a přerušit zažité vzorce, které prolínají náš život?

Celý článek

Smrt je přeměna: Odchod nejbližších aneb jak se vyrovnat se smrtí

Smrt je přeměna: Jak zvládnout odchod nejbližších?

Celý článek

23 jednoduchých kroků, jak si změnit život k lepšímu

Došli jste během svého života do bodu, kde cítíte, že je čas změnit...

Celý článek

Nepřežívám, ŽIJU a stojí to za to

Jedny dveře se zavřou a jiné se otevřou… na první pohled jednoduchá věta...

Celý článek

Nanny aneb Můj příběh o hlídací víle dechu u čerstvě narozeného skřítka

Když jsem čekala první dítě, dost jsem v pořizování výbavičky a věcí pro čerstvě...

Celý článek

Genetika a osud. Obojí lze zvrátit?

Vyrostla jsem v době, kdy se bral za bernou minci fakt, že genetická dispozice...

Celý článek