Štítek: detoxikuj život

Máte svůj splněný sen? 10 kroků, jak vědomě tvořit vaše sny

Máte svůj splněný sen? 10 kroků, jak vědomě tvořit vaše sny

Zastavte se a nahlédněte do svého nitra. Váš vnitřní maják stále svítí i přes každodenní shon. Objevte 10 kroků k vědomému tvoření reality a přiveďte váš splněný sen k životu s odvahou a vírou ve svůj vnitřní hlas.

Celý článek
15 kroků, jak získat sebevědomí hned

15 kroků, jak získat sebevědomí hned

Objevte 15 kroků k opravdovému sebevědomí, které vychází z vašeho nitra. Naučte se mít rádi sami sebe, stanovit si zdravé hranice a proměnit nízké sebevědomí v sílu, která vás povede životem.

Celý článek
18 tipů, jak zvládat stres

18 tipů, jak zvládat stres

Stres doslova dusí vaše vnitřní světlo. Nabízím vám způsoby, jak znovu najít klid ve svém nitru. Detoxikujte svůj život od stresu.

Celý článek
Výchova dětí: Co když děti zažívají stres, úzkost a strach?

Výchova dětí: Co když děti zažívají stres, úzkost a strach?

Cítíte, že vaše dítě prožívá úzkost? Jeho oči, které vždy zářily radostí, jsou nyní plné obav? Výchova dětí volá po laskavosti a pochopení. Objevte rady, jak svému dítěti pomoci najít cestu zpět k vnitřnímu klidu a radosti.

Celý článek
Osamělost a 15 způsobů, jak z toho ven

Osamělost a 15 způsobů, jak z toho ven

Osamělost – ten prázdný prostor v nitru není o lidech kolem nás, ale o vztahu k sobě samým. Dnes se podíváme na cestu, jak znovu najít spojení s vlastním majákem a proměnit samotu v sílu.

Celý článek
11 tipů, jak zapomenout na minulost a nenechat ji ničit váš život

11 tipů, jak zapomenout na minulost a nenechat ji ničit váš život

Dnes se s vámi dotknu něčeho, co nosíte v srdci možná příliš dlouho. Jak zapomenout na minulost, která vás svazuje? Věřím, že i vy máte sílu přepsat svůj příběh a nechat bolest odejít.

Celý článek
Samota vs. osamělost a 3 fáze, jak se z toho dostat

Samota vs. osamělost a 3 fáze, jak se z toho dostat

Samota a osamělost. Dva pojmy, které si často pleteme. Mnoho lidí hledá útěchu ve vztazích, práci nebo neustálé aktivitě – ale skutečné řešení je jinde.

Celý článek
Kritika, sebekritika a konstruktivní kritika: 5 kroků, jak to zvládnout

Kritika, sebekritika a konstruktivní kritika: 5 kroků, jak to zvládnout

Kritika je zrcadlem naší životní cesty - když se naučíte ji přijímat jako nástroj pro seberozvoj místo důvodu k sebeobviňování, otevřete dveře k hluboké transformaci, která vás posune blíž k tomu, kým v srdci toužíte být.

Celý článek
Jsem na dně, nebo přišel čas změnit životní směr?

Jsem na dně, nebo přišel čas změnit životní směr?

I když jste na dně, vaše duše ví, jak změnit životní směr. V této temnotě se rodí nové světlo - stačí mu dovolit, aby vás vedlo.

Celý článek
Proč a jak se naučit říkat ne bez pocitů viny: 9 efektivních tipů

Proč a jak se naučit říkat ne bez pocitů viny: 9 efektivních tipů

Naše srdce vždy ví, kdy je čas říct ne. Jenže my často jeho hlas přehlušíme strachem, že někoho zklameme, nebo touhou vyhovět všem okolo. Pojďme se podívat, proč je důležité se naučit říkat ne a jak na to.

Celý článek

Vánoční balíčky knih s 25 % slevou.

X