Štítek: barbora englischova

Příběh, jak vzniká stres v naší hlavě

Stres je něco, co potkává každého člověk v průběhu celého života. Co doopravdy (ne)musíte?

Celý článek

22 tipů, jak na minimalismus v životě

Ačkoliv potřebujeme i praktické věci, můžeme si doma, v práci nebo ve své mysli vytvořit prostor, který působí harmonicky.

Celý článek

Co je spřízněná duše a 11 znamení, jak ji poznat

Tento zvláštní druh vztahu, který je bezpodmínečně harmonický, láskyplný a naplňující, je naše spřízněná duše. Co je spřízněná duše?

Celý článek

5 kroků co dělat, když vás trápí silná úzkost

Silná úzkost trápí mnoho lidí. Strach a negativní emoce často přerůstají do fyzických problémů. Mám pro vás jednoduchý mechanismus, který vám může pomoci kdykoliv vás úzkost přepadne.

Celý článek

Jak se projevuje úzkost a 5 tipů, jak ji zvládnout

Úzkost silně ovlivňuje tělo i mysl, přináší s sebou strach, obavy a kolotoč negativního myšlení, které je pro nás destruktivní. V tomto článku se dozvíte, jak se projevuje úzkost a jak zvládnout úzkost pomocí mého odzkoušeného mechanismu.

Celý článek

Nevíte, jak se zbavit úzkosti? Hledejte její příčinu

Pracovat na svých pochybnostech není jednoduché, ale kdy jindy, bychom měli otočit svou pozornost do sebe? Poradím vám, jak se zbavit úzkosti prostřednictvím její příčiny.

Celý článek

Co je chorobná žárlivost a jak ji překonat?

Chorobná žárlivost je negativní emoce, která dokáže zničit vztahy. Proč někteří lidé mají potřebu kontrolovat? Jak se z této spirály osvobodit a najít klid?

Celý článek

Jak změnit negativní myšlení na pozitivní a 8 tipů, jak si udržet pozitivní mysl

Přestože pracujeme na vědomém tvoření života, můžeme sklouznout do bodu, kdy nás ovládne negativní myšlení a neumíme se z něj dostat ven. Jak změnit negativní myšlení na pozitivní? To vám prozradím spolu s 8 tipy, jak si udržet pozitivní mysl dlouhodobě.

Celý článek

Jaké má únavový syndrom příznaky + dvě techniky pro příval energie

Když se naše energie náhle promění ve stálou únavu, je to jako kdyby se naše životní síla skryla pod rouškou neviditelné těžkosti. Pro mnohé z nás je únavový syndrom nejen otázkou fyzického vyčerpání, ale i duchovní nerovnováhy.

Celý článek

Bod zlomu a 5 kroků, jak přeprat svou mysl na pozitivní myšlení

Abychom mohli nastartovat opravdovou změnu a posunout se dál, potřebujeme se zbavit iluzí o tom, kdo jsme. Jak najít svou pravou cestu a pozitivní myšlení?

Celý článek