18 tipů, jak zvládat stres
Stres doslova dusí vaše vnitřní světlo. Nabízím vám způsoby, jak znovu najít klid ve svém nitru. Detoxikujte svůj život od stresu.
Celý článekŠtítek: barbora englischova
Výchova dětí: Co když děti zažívají stres, úzkost a strach?
Cítíte, že vaše dítě prožívá úzkost? Jeho oči, které vždy zářily radostí, jsou nyní plné obav? Výchova dětí volá po laskavosti a pochopení. Objevte rady, jak svému dítěti pomoci najít cestu zpět k vnitřnímu klidu a radosti.
Celý článek
Osamělost a 15 způsobů, jak z toho ven
Osamělost – ten prázdný prostor v nitru není o lidech kolem nás, ale o vztahu k sobě samým. Dnes se podíváme na cestu, jak znovu najít spojení s vlastním majákem a proměnit samotu v sílu.
Celý článek
Samota vs. osamělost a 3 fáze, jak se z toho dostat
Samota a osamělost. Dva pojmy, které si často pleteme. Mnoho lidí hledá útěchu ve vztazích, práci nebo neustálé aktivitě – ale skutečné řešení je jinde.
Celý článek
Kritika, sebekritika a konstruktivní kritika: 5 kroků, jak to zvládnout
Kritika je zrcadlem naší životní cesty - když se naučíte ji přijímat jako nástroj pro seberozvoj místo důvodu k sebeobviňování, otevřete dveře k hluboké transformaci, která vás posune blíž k tomu, kým v srdci toužíte být.
Celý článek
Jsem na dně, nebo přišel čas změnit životní směr?
I když jste na dně, vaše duše ví, jak změnit životní směr. V této temnotě se rodí nové světlo - stačí mu dovolit, aby vás vedlo.
Celý článek
Proč a jak se naučit říkat ne bez pocitů viny: 9 efektivních tipů
Naše srdce vždy ví, kdy je čas říct ne. Jenže my často jeho hlas přehlušíme strachem, že někoho zklameme, nebo touhou vyhovět všem okolo. Pojďme se podívat, proč je důležité se naučit říkat ne a jak na to.
Celý článek
Jak na hojnost v každé oblasti vašeho života?
Nejde jen o peníze, ale také o lásku, zdraví, štěstí a duchovní harmonii. Jak hojnost přivést do všech oblastí života?
Celý článek
Jak se projevuje závist a jak ji pochopit, aby nám neničila život
Závist. Ta drobná jiskřička v srdci, která dokáže rozpoutat ničivý požár nebo... nás posunout přesně tam, kde máme být. Pojďme se spolu podívat na to, jak ji pochopit a proměnit v něco, co nám může být prospěšné.
Celý článek
15 rad, jak najít vnitřní klid a žít spokojený život
Vnitřní klid není něco, co si můžeme koupit. Je to stav mysli, který si můžeme vytvořit a o který se musíme starat. Každý den máme možnost rozhodnout se, jak se budeme cítit a jak na situace kolem nás zareagujeme.
Celý článek
