Kategorie: Inspirace duše a osobní rozvoj

5 tipů, jak aktivovat a jak si udržet pozitivní myšlení

5 tipů, jak aktivovat a jak si udržet pozitivní myšlení

Každý z nás se někdy ocitl v situaci, kdy svět vypadal černě a vše šlo z kopce. Je však důležité si uvědomit, že to, jak se s těmito situacemi vypořádáme, závisí jen na nás a na našem přístupu. Mám pro vás 5 kroků, jak na pozitivní myšlení, které vás vyprostí z každé negativní situace.

Celý článek
Jaké má únavový syndrom příznaky + dvě techniky pro příval energie

Jaké má únavový syndrom příznaky + dvě techniky pro příval energie

Když se naše energie náhle promění ve stálou únavu, je to jako kdyby se naše životní síla skryla pod rouškou neviditelné těžkosti. Pro mnohé z nás je únavový syndrom nejen otázkou fyzického vyčerpání, ale i duchovní nerovnováhy.

Celý článek
Bod zlomu a 5 kroků, jak přeprat svou mysl na pozitivní myšlení

Bod zlomu a 5 kroků, jak přeprat svou mysl na pozitivní myšlení

Abychom mohli nastartovat opravdovou změnu a posunout se dál, potřebujeme se zbavit iluzí o tom, kdo jsme. Jak najít svou pravou cestu a pozitivní myšlení?

Celý článek
Totální vyčerpání organismu: 8 hlavních příznaků

Totální vyčerpání organismu: 8 hlavních příznaků

Když se cítíme unaveni, slabí a vyčerpaní, může být těžké rozpoznat, co přesně...

Celý článek
Jak se zbavit únavy: 2 techniky na příval energie

Jak se zbavit únavy: dvě techniky na příval energie

Jak se zbavit únavy? Důležité je najít skutečné příčiny vyčerpání. Představím dvě mocné techniky, které vám pomohou energii znovu najít.

Celý článek
Základní emoce a jak s nimi prospěšně pracovat 

Základní emoce a jak s nimi prospěšně pracovat 

Mnoho lidí ovlivňují emoce neprospěšně. Neumí s nimi pracovat tak, aby emoce sloužily jim. Proto se v tomto článku spolu podíváme, jaké jsou základní emoce a jak s nimi pracovat prospěšně.

Celý článek
Existenční krize a jak se nenechat sevřít svou myslí

Existenční krize a jak se nenechat sevřít svou myslí

Existenční krize je stav hlubokého zmatku a pochybností o smyslu našeho života. Když naše duše volá po změně, ale mysl neví, jak se s tím vyrovnat, propadáme do pocitů prázdnoty a nejistoty. Jak se nenechat sevřít svou myslí?

Celý článek
Osobní rozvoj je cesta, na které člověk neustále roste, učí se a transformuje. Přemýšlejte o osobním rozvoji jako o stromu, který roste, pokud ho pravidelně zaléváte správnými návyky a postoji.

Hlavní pilíře pro osobní rozvoj aneb jak žít svůj život?

Osobní rozvoj je cesta, na které člověk neustále roste, učí se a transformuje. Je...

Celý článek
Bezpodmínečná láska a jak daleko k ní máte

Bezpodmínečná láska a jak daleko k ní máte

Bezpodmínečná láska je jedním z nejsilnějších a nejhlubších emocí, které můžeme ve svém životě prožít. Jak funguje a proč ji zažít?

Celý článek
Jak se zbavit úzkosti: Deprese a úzkosti aneb přestaňte hrát jejich hru! 1. díl – Důvod

Jak se zbavit úzkosti: Deprese a úzkosti aneb přestaňte hrát jejich hru! 1. díl – Důvod

Úzkost je jako stín, který nás sleduje. Co kdybychom přestali hrát tu hru, kterou nám úzkost vnucuje, a místo toho se na ni podívali jinak? Jak se zbavit úzkosti?

Celý článek