Autor Barbora Englischová

Nízké sebevědomí a jak se podceňovat prospěšně

Mnoho lidí si nevěří, má nízké sebevědomí a podceňuje se. Co kdyby nízké sebevědomí nebylo pouze negativní? Co kdyby se z něj dalo udělat něco, co vás na vaší cestě posune vpřed?

Celý článek

Jak zvládnout vztek a emoce

Vztek zná každý a je to velmi silná emoce, která nás dokáže vyvést z míry. Většina lidí ho vnímá negativně, ale každá emoce má svůj úděl a i vztek nás může mnohé naučit.

Celý článek

Matka samoživitelka aneb jaká je cena za rozchod

Život matky samoživitelky není vůbec jednoduchý. Být na vše sama, řešit každodenní starosti i radosti bez partnera. Každý krok vpřed přináší nové výzvy, ať už se týkají emocí, financí nebo soudů společnosti.

Celý článek

Základní emoce a jak s nimi prospěšně pracovat 

Mnoho lidí ovlivňují emoce neprospěšně. Neumí s nimi pracovat tak, aby emoce sloužily jim. Proto se v tomto článku spolu podíváme, jaké jsou základní emoce a jak s nimi pracovat prospěšně.

Celý článek

Jak se rozejít s partnerem a jak zvládnout rozchod

Je snadnější cítit se jako oběť. Dává nám to falešnou možnost obviňovat z naší situace okolí. Nyní je velmi důležitý PŘÍSTUP, který zvolíte. Podle něj se bude odvíjet váš další život.

Celý článek

Existenční krize a jak se nenechat sevřít svou myslí

Existenční krize je stav hlubokého zmatku a pochybností o smyslu našeho života. Když naše duše volá po změně, ale mysl neví, jak se s tím vyrovnat, propadáme do pocitů prázdnoty a nejistoty. Jak se nenechat sevřít svou myslí?

Celý článek

Krize ve vztahu a proč naše vztahy nefungují

Když slyšíme slovo „krize“, často si představíme něco negativního. Něco, co se...

Celý článek

Hlavní pilíře pro osobní rozvoj aneb jak žít svůj život?

Osobní rozvoj je cesta, na které člověk neustále roste, učí se a transformuje. Je...

Celý článek

Bezpodmínečná láska a jak daleko k ní máte

Bezpodmínečná láska je jedním z nejsilnějších a nejhlubších emocí, které můžeme ve svém životě prožít. Jak funguje a proč ji zažít?

Celý článek

Jak se zbavit úzkosti: Deprese a úzkosti aneb přestaňte hrát jejich hru! 1. díl – Důvod

Úzkost je jako stín, který nás sleduje. Co kdybychom přestali hrát tu hru, kterou nám úzkost vnucuje, a místo toho se na ni podívali jinak? Jak se zbavit úzkosti?

Celý článek