On-line kurz
ÚZKOST
OD SEVŘENÍ KE SVOBODĚ
Úzkost není problém,
který musíš odstranit.
Je to signál, který tě může dovést k větší stabilitě, vnitřní síle a změně identity. Pokud víš, jak s ním pracovat.
Možná to znáš až moc dobře:
Hlava jede a nejde zastavit.- Tělo je v napětí, i když „není důvod".
- Snažíš se uklidnit a ono to nefunguje.
- Logicky víš, že jsi v bezpečí... ale necítíš to.
A čím víc se snažíš to „vyřešit"... tím víc se to vrací.
Problém není v tobě.
Problém je v přístupu.
Většina metod pracuje jen s myslí.
Ale úzkost nevzniká jen v hlavě. Vzniká současně:
Úzkost není chyba
Je to energie, která zatím nenašla svůj směr, část tebe, která dlouho nebyla vyslyšena, i napětí mezi tím, kým jsi teď, a tím, kým se teprve máš stát.
Není to konec ani selhání.
Je to nadějný začátek tvé další kapitoly.
Tento online kurz tě naučí konkrétní proces:
Jak uklidnit tělo, když přijde úzkost.
Pochopit, co se v tobě aktivuje.
Uvolnit energii, která je pod tím.
A přetvořit ji do síly.
Žádná teorie, ale praktický systém, který použiješ v reálném životě.
Co se v kurzu naučíš
A postupně změníš vztah k sobě.
PŘED
úzkost tě ovládá
nevíš, co s ní
snažíš se jí zbavit
PO
víš přesně, co dělat
rozumíš tomu, co se děje
úzkost se stává signálem, ne hrozbou
Jsem Bára Englischová
Stojím za symbolem prospěšného myšlení v ČR a jsem také maminkou úžasných bytostí. Vytvořila jsem projekt osobního rozvoje Detoxikuj život, který pomohl tisícům lidí při objevování jejich sebehodnoty a probuzení vnitřní síly při vytváření prospěšnější verze jejich života. Jsem autorkou knih Detoxikuj život, trilogie Luna z lůna a bestselleru Maják v srdci.
Vytvářím specifické fungující metody a online programy, díky nimž se lidé vrací ke své síle. Své poselství šířím prostřednictvím přednášek napříč Českem a Slovenskem a pořádáním vědomých seminářů a campů.
Tenhle kurz jsem vytvořila proto, ...
Tenhle kurz je pro tebe, pokud:
- se ti úzkost vrací, i když „na sobě pracuješ",
- nechceš ji jen potlačit, ale pochopit,
- cítíš, že v tom je něco hlubšího,
- chceš konkrétní systém, ne jen teorii.
Tenhle kurz není pro tebe, pokud:
- hledáš rychlé „vypnutí" úzkosti,
- nechceš jít do hloubky,
-
nechceš převzít odpovědnost za vlastní proces.
Přijmi, že jsi pro sebe důležitý*á
a dovol si změnu ve svém životě
Třeba mi právě ty za pár týdnů napíšeš podobná slova...
Cena online kurzu
ÚZKOST
OD SEVŘENÍ KE SVOBODĚ
4890,-Kč
Najdeš v něm 14 videí, texty, úkoly. Můžeš jít svým vlastním tempem, přístupy dostaneš ihned po zaplacení.
Získáš schopnost
rozpoznat → regulovat → pochopit → integrovat
úzkost jako přirozenou součást růstu.
od sevření — ke svobodě
Informace, techniky a materiály prezentované v tomto online kurzu slouží pouze pro vzdělávací a informační účely a pro osobní rozvoj a nenahrazuje odbornou lékařskou, psychiatrickou ani psychoterapeutickou péči.
OBJEDNÁVKA
Na tomto kurzu ještě pracuji. Pokud chcete být informováni o jeho spuštění, zanechte mi svůj e-mail a dám vám přednostně vědět.