ZLIKVIDUJTE STRACH - JAK NAPLNIT ŽIVOT POMOCÍ ZMĚNY TAK, ABY SE STAL ŠŤASTNĚJŠÍM? 

4 KROKY, JAK VÝRAZNĚ ZVÝŠIT ÚČINNOST SYSTÉMU NA využití změny pro vaše štěstí.

KROK 1: Poslechněte si video na téma Jak dosáhnout štěstí?

KROK 2: Stáhněte si pracovní schéma: pdf Jak naplnit život štěstím.

KROK 3: Přečtěte si proč změna může fungovat prospěšně jen, když jí to umožníme.

KROK 4: Použijte stažené schéma a mějte ho vyplněné na očích.

JAK NAPLNIT ŽIVOT ŠTĚSTÍM? A JAK K TOMU POUŽÍT ZMĚNU?

Dnes nás čeká poměrně důležité povídání. Pokud přijmeme tezi, že se změně v životě nelze vyhnout, jelikož celý život je jednou plynoucí velkou změnou, měli bychom se zamyslet nad navazujícími maličkostmi, které tomu celému dávají smysl.

Pamatuji si na to jako dnes. Když jsem chodila na gympl, tak se mnou každé ráno jezdily trolejbusem. Jedna starší paní se svojí náctiletou vnučkou. Vedly poměrně zajímavé debaty- Z těch předešlých jsem věděla, že babička jezdí do práce a vnučka má stejnou cestu na zdravotní školu.

Jeden jejich dialog mi utkvěl v paměti do dneška a to je to skoro 30 let! 

Seděly toho rána u okna a slečna si začala stěžovat: ,,Víš, babi, prostě to nejde změnit. I když bych chtěla. Ale nějak to pořád vázne".

Paní se pousmála, otočila k dívce hlavu a řekla: ,, Poslouchej, představ si láhev. Plnou zkažené tekutiny. O které víš, že pokud ji vypiješ, bude ti špatně. A teď si představ, že dojdeš na místo, kde mají čerstvou osvěžující vodu. Co uděláš?".

Slečna nechápavě koukala a řekla: ,, No, napiju se ne?".

Babička pokývala hlavou a odvětila: ,, To jistě, ale až poté, co tu zkaženou vodu dostaneš z láhve a tu vymyješ!".

Potom jsem vystupovala.

Do dneška na tuto lekci nemůžu zapomenout, protože v tom trolejbuse s číslovkou 2 zazněla obrovská pravda s generačním přesahem! Pokud chcete do svého života vpustit změnu, musíte se zbavit napřed něčeho, co je nefunkční, udělat místo.

Tento příběh mě inspiroval k tomu, abych i váš dnešní graf, který jsem pro vás vytvořila, nesl poselství této myšlenky a nedovolil vám na ,,zázračnou láhev" zapomenout. 

Pokud se otevřete změně a pochopíte, že je nutná, je dalším krokem vpuštění její energie do života. To znamená vypustit vše staré, nefunkční, zatěžující, obtěžující, neposunující vás dál.

Podívejte se na obrázek, který si můžete nahoře pod videem stáhnout v pdf formátu.

Každý řádek ukazuje, co všechno si v sobě pěkně uchováváme. Zkažené emoce a stavy, které nás nejen nikam v životě neposouvají, ale zároveň nás poměrně razantně dokáží ničit.

Váš úkol pro dnešek je následující. Přečtěte si pomalu text na každém řádku, zamyslete se, zda se nějak týká i vašeho života a pokud ano, specifikujte tento jev.

Poté si ho vedle řádku do světle růžového políčka zapište.

Až budete mít vaší láhev ,,negativismu" plnou a tudíž vyplněnou, vezměte si jinou fixu a z druhé strany si poznamenejte co byste rádi viděli místo tohoto konkrétního jevu.

Hned poté můžete z těchto konkrétních jevů utvořit vaše osobní cíle, zapsat si je do schématu z předchozích emailů a vykročit po cestě, pokud pořád ještě postáváte na místě.

Je to všechno, co vám chci říct k tématu ,,JAK POUŽÍT ZMĚNU NA CESTĚ ZA ŠTĚSTÍM"?

Ještě ne, jsme POŘÁD NA CESTĚ! Nyní si dáme pár dní pauzu, výzva pro vás je, abyste si zkusili vyplnit schéma výše.

Během následujících pár dní Vám na email pošlu další krok na cestě, která vede ke zbavení se strachů jednou provždy. 

Pevně věřím, že společně dojdeme do cíle a váš život nabere prospěšný směr.

Těším se, Bára

KDO JE BÁRA?

Milující máma malého kudrnáče, zbožňující cestování po vlastní ose po celém světě. Mentorka, publicistka a zakladatelka projektu Detoxikuj život.

MŮJ PŘÍBĚH NAJDETE TADY.